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“学绝道丧，俗之陷溺，如⼈在⼤海波涛中，且须援之登岸，然后可授之⾐⽽与之⾷；若以⾐⾷投之波涛中，是适重其溺，彼将不以为德⽽反以为尤矣。”《寄李道夫》这篇书信中，感受到了阳明先...

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上篇我们聊了《梦华录》宋引章频遇渣男、不被人喜欢的根本问题来自于无归属感。这篇我们来聊聊引章最后是如何成长起来的？ 看了大结局的人相信你们都被引章飒到了，感觉太解气了。其实一...

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#影视杂谈# #梦华录# #归属感# 看剧聊人性 梦华录大结局了，剧中每个人物都可圈可点，因为有性格基础，所以角色都立体丰富。前半段的宋引章就因为频频遇到渣男，成了大家讨论的...

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有简友问我，你真的宅家十年了吗？是的。 我原本是一个中学语文老师，09年11月份在农村支教期间感冒发烧，住院后当天双腿没了知觉，一只眼睛看不清，医生诊断为视神经脊髓炎，发病率...

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来简书已经很长时间了，说实话，简书就是一个付费发文的地方 没有任何成功的欣喜，就像一个花钱租下来车，既要定期保养，又要定期缴费。 那个贝呀钻的，根本看不懂有什么作用。 那有人...

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同频能量 也许你或多或少听说过吸引力法则（the law of attraction)，用一句话概括就是：你会吸引你所“聚焦”的一切人事物。其中的关键点则是“聚焦”一词，聚焦...

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昨天蒋同学突然说：“你说我再重新开始抽烟，会不会瘦下来？” 我说：“不会。跟你减肥有啥关系，你明明就是想抽烟。” 他想了一下：“那你说我是为了抽烟而想抽烟呢，还是为了别的事抽...

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在跟许多人接触的过程中，我发现很多人都会带着情绪去描述一件事，但是你让他讲感受他就讲不出来。 咨询的过程中，也经常会遇到来访者滔滔不绝的描述一件事，我让对方表达一下此刻的感受...

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很多朋友说也想学习心理学，感觉心理学可以解决很多实质问题，让我推荐关于心理学方面的书和课程。 但是假如我说我现在的功力不是学心理学学出来的你们信吗？ 虽然我考了国家二级心理咨...

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很多年前有个春晚小品，郭达在里面有句经典台词：“冲动是魔鬼。”这句话火了，关于情绪的问题也火了。从此很多人开始控制情绪。控制不了的就被认为是魔鬼。 但是情绪从来都不是可以控制...

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最近看了一个视频，分析弗洛伊德和阿德勒的不同理论的。 弗洛伊德1856年出生于奥匈帝国，是精神分析学派的创始人。他可以说是心理学圈子里的“祖师爷”，他对于心理学的意义就像苏格...

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说起这次闭关缘起，之前有两年多的静坐体验。我知道静坐有提升智慧和疗愈身体的效果。刚开始静坐的时候确实有头脑特别清明的体验，那会正准备考试，知识和习题看一遍就记得特别牢，感觉回...

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𐄙 先聊聊年兽。 跨年的时候在楼下放仙女棒，看到它冒出的火花还有滋滋响的声音，听着远处传来的鞭炮声，突然有个感悟，所谓的赶走年兽到底赶走的是什么...

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今天发生的一件事看到了自己内在的匮乏、不值得、不配得有多么限制自己的人生，让自己活得多么委屈、憋屈，把高贵拱手让人，让自己活在卑微里。心口堵的难受，清理了一下，好多了。也看到...

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古语有云“心知肚明”，这里说的便是，你内心的直觉与感受总是知道事物的真实价值。这种理解和认知会让你超出人类集体的一般性共识，你的头脑可能会告诉你这是错的，但你的内心的直觉却会...