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  • 15.06.19周检视

    这周早睡早起,跑步6公里,安排出一天见朋友了解其他领域的信息。关注爸爸的娱乐活动,貌似给他安排的宽频中国电视和电脑围棋,在花园种菜也可以让他每天打发时间 工作上需要更聚焦,关...

  • 月检视~5月

    5月份回国出差两周,回来调整两周。 这个月上了二阶与PPT,再加上出差的行程,安排非常紧,一定要学习安排留白的时间。 在之前做时间流桌游的时候,给了我很大的震撼,就是我很少意...

  • 07.06.19 周检视

    这周跑步比上周增多,运动回归正常。 开始停叶曼老师说道德经,非常希望静下心来多看点书,多听书 老公因为耳朵发炎需要动个小手术,这周尽量把事情安排开,让他安心恢复。 儿子终于完...

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    003英国幼儿园和小学没教材的原因

    今天,我讲一下英国为什么没有教材吧!在中国教育市场上只能找到美国教材,具体美国的小学和幼儿园用不用教材我不知道,但是英国的幼儿园和小学是一定没有教材的。如果你的幼儿园在用英国...

  • 01.06.19周检视

    本周half term,主要用来陪娃陪家人. 运动早上尽量和女儿跟着keep一起做几组练习,开始学习变速跑。 学习练习使用PPT,工作上尝试使用mind meinster做p...

  • 26.05.19

    这周从国内回来,家里daddy生病,儿子感冒发烧,事情一丢丢。 爸爸因为家里一些事情,想清静一下,觉得想和我住一段时间,也临时决定和我一起回来伦敦住一段时间。我觉得自己现在这...

  • 19.05.19周检视

    这一周行程很紧,回家看家人3天,去青岛看供应商一天,学习PPT两天,很充实。 期间跑步三次,尤其是在青岛去考察了马拉松路线,好美的沿海跑步路线啊‍! 虽然行程紧张,中间也有一...

  • 如何陪伴孩子养成习惯

    多数家长都知道习惯对孩子的重要性,其实良好的教育就是从培养孩子的良好习惯开始。养成习惯往往离不开目标的建立与完成。下面我来分享一下,我对带孩子定目标、养成习惯的一些理解和做法...

  • 12.05.19周检视

    这周在国内出差,体验了一下国内的工作和生活,美食,氛围。 周四还和掌柜的朋友见了个面,来了zoom线上聚会,周五开始上了二阶的课程,感受国内的上课氛围,遇到来自五湖四海的小伙...

  • 5.13.19月检视

    这个月是学习月,学习了亲子课与二阶,老公很给力在学习的时候照看孩子,非常感恩。 回国出差学习遇到了国内很多有趣上进的小伙伴,遇到来自世界各地的同学,缘分很奇妙,这是很大的一个...

  • 05.05.2019周检视

    本周工作安排比较紧张,感觉自己比以前高效,完成的事情比较顺,把Evernote 用在工作中后,有些邮件讨论一结束马上可以发出还可以easily 加入图片. 运动坚持跑步,每周...

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    28.04.19周检视

    这周工作上的进展基本上和自己预先安排的步调一致,给工作做减法,尽量争取一些灵活的时间,去探索自己内心最想做的事情,尝试多一点感兴趣的方向。 早起这周因为有几个晚上比较晚,比平...

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    20.04.19周检视

    这周工作安排比较忙,把工作集中在三天处理,对复杂一些的工作的总结和安排推进,以吃青蛙的概念去完成似乎更高效了一些,重新读了桂燕教练的清单锦囊. 孩子们放假,剩余的这周的时间都...

  • 四月检视

    四月,人间四月天,最喜欢的季节 一、健康: 四月份一直在坚持跑步,每周三次,三次周日早上跑团跑,提高精力管理的意识, 早睡做的比之前好 早起成为生物钟 二、家庭:家庭活动,成...

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    周检视 14.04.19

    在上周的鼓励下,更加相信对于践行只要用心坚持,肯定可以做到,好的习惯一定可以慢慢养成 这周继续跑步➕听100讲,在跑步的时候突然有个想法,周检视只要每天在晨间日记的时候在印象...

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    周检视2019-04-07

    第一次写周检视,这周的收获: 1.这周每天运动,在周日的跑团聚会跑了第一个7公里,这周一共跑步18公里,跑步能力相比一月份有了很大提高,运动的时候复习100讲,温故知新并且随...

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    90天践行总结

    90天目标 1.早睡早起 2.每周运动 3.每天学习sql 90天重点关注坚持早睡早起,早上多了一个小时属于自己的时间,做安排记录和写日记反思,做自己喜欢的事情,和自己的心灵...