首先还是回顾一下上期面对压力不焦虑的办法。 1.做自己的哲学家,思考问题,追问本质 2.消极想象,最坏又能怎样。 3.做自己能做到,人生不再焦虑。 从今天开始蝎子叔会运用哲学...
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首先还是回顾一下上期面对压力不焦虑的办法。 1.做自己的哲学家,思考问题,追问本质 2.消极想象,最坏又能怎样。 3.做自己能做到,人生不再焦虑。 从今天开始蝎子叔会运用哲学...
“相信最温柔就是最勇敢的,愿老铁们未来有星辰大海,一路有繁花相伴” 这是花开对老铁们的祝福,给人以温暖和力量,我想这也是她的心愿,是“花开的梦想” 作为心理咨询师的她,是她他...
001 摆脱支配性观念。 当你因为原有的支配性观念没有办法产生新的创意时,可以先找出它来并接受它的存在,然后打碎重组,碰撞出新的思路和想法。 002 寻求外部的帮助。 在我做...
【0310读书感悟】2209-Jiang 【书名】《财富自由之路》(P137-173) 【作者】李笑来 著 【感悟】 01做一个对别人有用的人。 决定产品价格的重要因素是市场...
1 少即是多 001 给五年后的自己写信我给五年后的自己写了一封信,这也让我知道了自己人生最重要的是什么。这个月我花了很多时间陪伴家人,和家人共享天伦之乐就是真正能给我带来快...