水玲珑英子

觉察 应对姿态和老公对话，有指责，抱怨期待他认同我的， 对孩子有打岔，对自己的情绪有打岔，当烦躁升起。我打岔了忽略它 对同修对话我的感受应对打岔。 觉察自己今天在面对亚飞对话...

水玲珑英子

杂诗.陶渊明 人生无根蒂 飘如陌上尘 分散逐风转 此已非常身 落地为兄弟 何必骨肉亲 得欢当作乐 斗酒聚比邻 盛年不重来 一日难再晨 及时当勉励 岁月不待人 欣赏自己和孩子看...

水玲珑英子

“你会经历很多很多没有人为你鼓掌的黯淡的日子，我知道这很难熬，所以你必须要学会和记得为自己鼓掌，你要永远做自己的头号粉丝。” 很喜欢这段文字。 欣赏感谢送给自己。欣赏自己今天...

水玲珑英子

此刻又是凌晨，简单写一下吧 今天欣赏自己的坦诚，和萨友做对话。我是明星，我感受到自己的坦诚和真实，表达自己的内在，欣赏自己更深的去体验自己的内在，感谢晓东的陪伴接纳理解真实，...

水玲珑英子

早安英啊，此刻一是凌晨，下班回到家里的时间，听着知乐的音乐早晨的花，我家悦悦还在吃东西，因为我的到来而醒了， 此刻应该是写昨天的东西了，给自己加水。水杯空着的状态，低落低迷。...

水玲珑英子

给自己加水补充能量 欣赏自己今天学习了正念。看了托勒的视频课，学习到观念头，有意识的呼吸，感恩感谢。认真喝一杯水，感觉到临在 欣赏自己今天和孩子们一起玩，好开心，玩耍 欣赏自...

水玲珑英子

持续给自己加水 欣赏自己今天做了禅修的法工，念文字问题，欣赏自己的坚持，一直持续到最后。欣赏自己的承诺。守信用说到做到，虽然在整个过程中我内心会升起烦躁害怕着急。在师父回答同...

水玲珑英子

欣赏 给自己加水 今天在头痛的时候读了《踏上心灵幽径》感受到内在的感动，读了慈心观，对自己慈悲。内心里多了一份柔软。欣赏自己给自己精神充电。独处。 欣赏自己学习托勒的视频观念...

水玲珑英子

欣赏感谢 今天一天内在起了情绪风暴，低落挫败，有什么可欣赏的呢。 从负向事件中找出正向的意义:确实有些难在自己最低落的时候。给自己加水。试试看 今天做了一个小时的禅修冥想，感...

水玲珑英子

欣赏自己 真不知道有啥可欣赏的，特别是在自己情绪低落的时候，还是要给自己欣赏加水吧 欣赏自己把家里的卫生保持的很好，欣赏自己的自律坚持，每天拖地，洗茶具。 欣赏自己的好学。:...

水玲珑英子

今天给自己三个欣赏 今天欣赏自己的勤劳，早晨起来把家里收拾干净。把家里的拖干净，窗台擦干净。看着干净的地板我感觉很开心。保持干净整洁。我还把马桶又重新刷了一遍。把洗手盆刷干净...

水玲珑英子

好文章

温柔的人是宝藏

今天看到一个话题，温柔的人是宝藏。之前喜欢的是那种酷酷的、拽拽的，越是酷炫拽越是喜欢。唉，现在不行了，年纪大了就······” "可能因为年纪大了，现在就越来越喜欢那种温柔的...

闫怀德

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水玲珑英子

职业病病人除享有依照个人享有赔偿权利的有权向用人单位提出赔偿要求， 劳动者如被诊断患有职业病但用人单位没有依法参加工伤保险，其医疗和生活保障。由该用人单位承担。

水玲珑英子

今天我听了樊登讲的《刻意练习》我听到他讲到没有所谓的天生的人就是天才，都是经过大量的有技巧的刻意练习，不是学的时间长，干的时间长，你就是这个行业的专家，就像他说的一个看大门的...

水玲珑英子

今天听了樊登的书，我听到了毕淑敏和她的书，一本关于旅游的书，很喜欢毕淑敏的风格，娓娓道来不紧不慢的语速，还有她的人格，敬畏精神，当樊登问她会不会有时候技痒，去做心里咨询。她说...

水玲珑英子

感谢自己的当家做主人：给自己定位，我是女主人，我主动做事情我克服熵的力量，克服懒拖延，把家里打扫干净，被子晾晒，衣服洗出来，看着一阳台赶紧的衣服，晾在外面的被子，内心的暖暖的...