自律才能自由，这句话是郭会长给我讲的。因为喜欢健身，总是一副自信满满，精神饱满的样子。每一次跟他约时间，他都特别准时，他的肌肉和身材是另女性心动，男性羡慕的。 我对他说，你好...
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自律才能自由，早起健身的第3天 -
【工具】如何量化提高睡眠质量
时间的自由，就是人生的自由。 虽然你明白了一些方式和方法，但是如果没有工具，你无法去监控、量化、提升你的睡眠质量。 你昨天晚上睡得好吗？你只能凭感觉，看自己...
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“兴风作浪的智能风”拍了拍你の智能手环有什么用？你的睡眠“睡得好不好，它更有发言权。” 佩戴手环入睡，它可自动识别您的入睡时间，睡眠时长，醒来的次数，同时监测深睡、浅睡状态及时长，轻松掌握您的睡眠质量，悉心呵护您身体健康。...
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读稻盛和夫“干法”收获感悟稻盛和夫的“干法”看完了，这本书集合了稻盛先生的精神、哲学、虽然刚刚开始几页让我觉得很多是打鸡血的励志话语， 但是越看到后面越让我停不下来，稻盛先生一生当中遇到很多困难 ，但...
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@刘玮芙Hdic27好女孩大学 是的，经过这个特殊时机我们不仅仅要提升自己的免疫力，更要时刻关注自己的健康数据～
一款戴在手上就可以实时检测体温的手环
受疫情的影响，很多企业也遇到了复工难的情况，同时也让我们有更多时间去思考，我们企业能够为这个社会做点什么？我也几度把自己生存的目标定为——活着就好，除了要照顾好自己，家人也要...
个人介绍
我是小燕子，我从小就喜欢听大人们讲故事，所以小时候邻居的爷爷奶奶们都会给我讲很多很多他们那个年代的事情，每次我都会听的津津有味。
爷爷奶奶们看我喜欢听也就形成一种习惯，常常会来找我讲故事，慢慢的爷爷奶奶遇到不开心得事情也会来像我这个小屁孩诉说，我也会去安慰他们。
久而久之左邻右舍的爷爷奶奶都成了我的好朋友，在其他孩子都出去玩游戏时，我和爷爷奶奶们一起，就这样我学会了“倾听”我可以像一个树洞一样倾听，身边伙伴有事情也都会来找我倾诉，聊天。
每次他们找我聊天我都觉得很欣慰，因为我觉得这是一种信任，对我的信任。
后来我突然很希望他们在倾诉完了之后，问题也可以解决，或者心里可以放下，能够让不愉快的事情统统放下，开开心心的走出来。
也许是吸引力，接收到我了我请求，一次巧合我学习性格色彩，之后又因性格色彩接触到了五彩性格，我开始不断的学习五彩性格，开始尝试去解析，分析，慢慢的我也能够帮助到身边的伙伴了。
在接下来的日子里，我将会不断的学习，不断的帮助到更多的伙伴，不仅成为大家心目中的小“树洞”还是可以帮助大家走出困境的小树洞，我还在学习五彩性格，我还在不断的通过书籍获取知识，还在不断的从实践中获取更多的学习机会。
如果你有困惑，记得我永远是你的“小树洞”
小燕子 V号：caiyanluan
爷爷奶奶们看我喜欢听也就形成一种习惯，常常会来找我讲故事，慢慢的爷爷奶奶遇到不开心得事情也会来像我这个小屁孩诉说，我也会去安慰他们。
久而久之左邻右舍的爷爷奶奶都成了我的好朋友，在其他孩子都出去玩游戏时，我和爷爷奶奶们一起，就这样我学会了“倾听”我可以像一个树洞一样倾听，身边伙伴有事情也都会来找我倾诉，聊天。
每次他们找我聊天我都觉得很欣慰，因为我觉得这是一种信任，对我的信任。
后来我突然很希望他们在倾诉完了之后，问题也可以解决，或者心里可以放下，能够让不愉快的事情统统放下，开开心心的走出来。
也许是吸引力，接收到我了我请求，一次巧合我学习性格色彩，之后又因性格色彩接触到了五彩性格，我开始不断的学习五彩性格，开始尝试去解析，分析，慢慢的我也能够帮助到身边的伙伴了。
在接下来的日子里，我将会不断的学习，不断的帮助到更多的伙伴，不仅成为大家心目中的小“树洞”还是可以帮助大家走出困境的小树洞，我还在学习五彩性格，我还在不断的通过书籍获取知识，还在不断的从实践中获取更多的学习机会。
如果你有困惑，记得我永远是你的“小树洞”
小燕子 V号：caiyanluan