刘素霞

第一次参加姚老师介绍的自然律动拍打养生疗法，还没有很多的感受，感觉不过就是如此吧，我平时非常喜欢瑜伽、中医经络养生疗法，我们大家一起跟着吕老师学了两节课，匆匆忙忙就这样结束了...

刘素霞

在瑜伽练习中，常常会听到教练讲到呼吸，腹式、胸腔式、鼻孔交替式……这些呼吸法可以说是练习瑜伽时最重要的一个环节，它可以帮助我们正确、有效地完成瑜伽动作。这期就向瑜伽初学者详...

刘素霞

我对今天第一天开班就迟到感到抱歉，想给大家说声对不起，由衷的感谢小静给我打电话，给了我第一天开班就能够参加进来的机会，和熟悉的还有不熟悉的朋友一起学习和交流，也由衷的感谢姚老...

刘素霞

今天我的一个老会员给我来电，上来就听出来气呼呼的，说二店的前台给她打电话，问她约的空中瑜伽还上不上，快到点儿了还没见来，还说我正在睡觉，也不介绍自己是谁，上来就这样说。我听出...

刘素霞

1、在非暴力沟通中，倾听意味着什么？了解他们的观察、感受、需要和请求，并给予反馈 倾听意味着全心全意地体会他人的信息--这为他人充分表达痛苦创造了条件 2、为了倾听他人，我们...

刘素霞

关键词：具体提出请求、 抽象的语言、明确谈话的目的、明确提出感受和需要、请求反馈、了解他人的反应、请求与命令的区别 跟着老师们学习的越深入，越觉得平时生活中的沟通方式造成的误...

刘素霞

完成第六章的阅读。请各位仔细阅读第六章后作答。 1、在NVC中，请求的目的是什么？（满足我们的需求）我们怎么表达它？（具体的描述我们的需求，期待对方做什么）他和命令有什么区别...

刘素霞

接上一次记录 后来发现时间到七点了，我婆婆喜欢看新闻，我赶紧转移到卧室去看书，我说你看电视吧，婆婆说你读书吧，我不看电视了，我们能关注到彼此的感受，关注到彼此此时的需要，挺感...

刘素霞

关键词：表达感受 、建立、表达感受、词汇表、感受和想法的区分、体察、内心的感受、被压抑的心灵 下午抽出点儿时间坐在沙发上读书写作业，在读书过程中，婆婆说今天下午的教练上课怎么...

刘素霞

关键词：观察-不带评论的观察-正在发生的事情-清楚的说出观察结果 评论-不鼓励-绝对化的评论-主张-特定时间和环境的观察 听完丽芳老师语音带读的第三章：学会区分观察和评论，反...

刘素霞

完成第三章的阅读。请各位仔细阅读第三章后作答。 （1）在开头的歌词中，作者请求听众不要混淆两种东西。他希望听众和他说话时清楚的区分什么？ 区分观察与评论 （2）为什么要作上述...

刘素霞

关键词：异化的沟通方式、道德评判、进行比较、回避责任、强人所难 丽芳老师引导的阅读，我听了三遍，也仔细的回想日常生活中自己的沟通模式，发现处处存在着异化的沟通方式，让彼此感觉...

刘素霞

是什么蒙蔽了爱？ 课前请各位仔细阅读第二章。 1、“异化的沟通”方式是什么意思？ 某些语言和表达方式的会产生负面影响，让人难忘体会心中的爱。它们虽然致力于满足某种愿望，却倾向...

刘素霞

今天下午去给我的伽人们上课，有的会员看到是我的课，专门抽时间来上课，听她们这样说，我心里由衷的感谢我的伽人对我的鼓励和支持。 带领大家上了一节哈他正位瑜伽，引导她们静心进入瑜...

刘素霞

今儿早饭后，我带着孙女玩耍，我婆婆让我老公载她去购买清明时节的用品，不一会儿回来了，看起来特别高兴，说今天运气好，卖家是以前的邻居，买完了又给添了不少东西，接着去银行取钱不用...

刘素霞

老师讲课的声音一下子吸引了我，清晰，有穿透力，让人感觉很青春，阳光向上，又感觉老师有一种干练的气质，很喜欢听老师的讲课 通过老师的领读和讲解，让我重新检视自己日常生活中的谈话...

刘素霞

1、究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致相互伤害 又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意 2、非暴力沟通又被称为爱的语 非暴力沟通中的非暴力一词的含义是...

刘素霞

知道自己的言行举止有时候会给人以压力和烦恼，甚至于带来痛苦，我会反思一下自己，但同时也会责备对方

20170322第二次作业

爱的语言 训练营4期 燕子老师昨晚的微课，我回听了好几遍。有两段，我印象最深。 一段是“随口而出的指责、评论、推测得到的将是对方的以暴制暴，暴跳如雷，情绪火线升级，拒不行动、...

爱笑的布袋子

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刘素霞

有时候就是不太清楚自己想要什么，又该怎么做，所以来到这个课堂和你们学习

爱的语言学习

我之前是看啦非暴力沟通后对自己曾经的经历有啦许多想法，我曾经认为的伤害，其实许多都是因为我的暴力沟通造成的，我们活在一个不懂爱的世界，朋友，家人，亲戚，大家都不知道怎么表达爱...

ax1105文静

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