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行文清晰明白，总结到位，读后有所收获，谢谢作者
用思考开启不一样的人生——评《麦肯锡笔记思考法》
在英国殖民印度时期，印度德里市眼镜蛇在大街上肆虐，严重威胁着人们的生命。 为了能够解决这个问题，英国政府发布悬赏：谁杀死一条眼镜蛇，就可以得到相应数额的奖金。一开始这个政策的...
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用思考开启不一样的人生——评《麦肯锡笔记思考法》
在英国殖民印度时期，印度德里市眼镜蛇在大街上肆虐，严重威胁着人们的生命。 为了能够解决这个问题，英国政府发布悬赏：谁杀死一条眼镜蛇，就可以得到相应数额的奖金。一开始这个政策的...
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微信：lazytiger1983
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一般说的深蹲是指肩前深蹲吗
腿部训练（四）一起读《施瓦辛格健身全书》
肩前深蹲 练习目的：锻炼腿部，塑造股四头肌外侧弧线要领：架起手臂，走到深蹲架旁边，肘部高抬，双手握住杠铃，将杠铃从支架上拿下来。后退一步，双脚分开，保持平衡。弯曲膝盖，下蹲，...
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一起读《施瓦辛格健身全书》系列目录
让我们一起慢慢的把这本书读完 =-= 健身基础训练原则（一）带你读《施瓦辛格健身全书》 健身基础训练原则（一）带你读《施瓦辛格健身全书》 了解你身体的类型 - 带你读《施瓦辛...
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施瓦辛格健身全书
