短短两天时间的“玫瑰静心”公益工作坊,我感觉“嗖”的一下子就过去了,意犹未尽。此时此刻,我怀着安宁的心踏上了返家的高铁。 我已记不清:我参加了多少次陈少宇老师的工作坊,也记不...

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短短两天时间的“玫瑰静心”公益工作坊,我感觉“嗖”的一下子就过去了,意犹未尽。此时此刻,我怀着安宁的心踏上了返家的高铁。 我已记不清:我参加了多少次陈少宇老师的工作坊,也记不...
1.动态静心Osho Dynamic Meditation 这整个静心的过程中,眼睛最好都是闭着的。 第一阶段:十分钟 快速地透过鼻子吸气与吐气,重点放在吐气上。以一种快、深...
在本周的阅读内容中,让我感触最深的就是“积极的聆听”那一节。原文中提及“当参与者不能聆听他人说话时,讨论就仅仅是一系列的独白而已”,既然是“独白”,那还要听众何用?讨论就成了...
“改变自己”这个词,就像是午夜的魔法棒,仿佛“叮”一声就可以把自己从此刻的灰姑娘变成高贵的公主。 因此,每次看到“改变自己”这个词,就怦然心动,看到带着“改变自己”字样的活动...
每当打开微信的公众订阅号,里面长长的一串小红点就提醒我“还有这么多内容没看呢,快来点开。”刚开始我还心怀愧疚,赶紧打开,捡里面一两篇感兴趣的内容看一看,到后来内容实在太多,随...
被他人注意,被他人关怀,得到他人的同情、赞美和支持。这就是我们想要从一切行为中得到的价值。这不是我说的,是亚丹·斯密说的,对,就是写《国富论》那家伙。不过,这句话是《道德情操...
1. 刚过去的周末飞去深圳,参加行动派的深度阅读课程。很多人奇怪,六哥,你不是已经每天都能读完一本书了么?还要去学习“阅读”?我是读得快啊,但是我还想学习如何教。在艺技上的修...