一个人的小絮叨

我觉得有一个词很好：温柔。 真正的温柔不是对他人的，而是对自己的。 当我们面对诱惑、面对委屈、面对执念的时候，都需要对自己温柔。 你可以炽热的去追求，但要温柔地控制好脚步。 ...

一个人的小絮叨

今天马不停蹄的搞完直播，弄好晚饭，吃好赶去学校开家长会，然后家长会结束又是第一个冲出来，赶回家带团体活动…… 现在终于有点时间，来谈谈今天参加家长会的感受了。 一开始是校长讲...

一个人的小絮叨

和萌萌的团体老师聊完以后，会发现团体给萌萌提供了很多可以自主创造的机会，如果在学校是标准化的要求，那边在这里，萌萌可以尽情的展示自己的领导力和管理能力以及为人处事的能力。在这...

一个人的小絮叨

今年整理一下，感觉自己没干什么，就是坚持定投，正式开车上路，坚持做了200多天的复盘，一个人的时候也能坚持运动…… 会觉得一个人的成就不一定要做什么惊天动地的大事，做一件事能...

一个人的小絮叨

前两天学校定杂志，这些我一般不给孩子钱的，都是她自己用自己的钱订购，可以订她自己喜欢的，包括夏令营，我也没想她去，她自己用压岁钱自己报名去的，我也就允许了。 就是定杂志很好玩...

一个人的小絮叨

前两天第一次感受到老公的愤怒和无力，以前可能他也常常有，但是我没有像前两天那样真切的感受到，我会发现我也变了，我的视角不再是跟我没关系，而是更多的能够去看到关系中的对方。 虽...

一个人的小絮叨

今天被电脑给控制住了。 从昨天开始突然关机，然后就一直充不上电，导致我今天一直没办法正常办公，中午完成一个人的咨询之后，就紧急去了附近的商场，去找华为店铺，重新买了电源线回来...

一个人的小絮叨

做心理咨询就久了，会发现会很心疼一些人，他们总是在错误的坑里面打转，而没有意识到问题在哪里。 就像心理学家荣格先生说，“当你没有觉察的时候，你的潜意识就是你的命运。”所以我们...

一个人的小絮叨

在生活当中，你们有没有发现在关系中有这样一群人，就是她一个人就已经演完了全部的剧目，好的坏的都被她一个人演了，而你什么反应在她眼里都可能是错的。 比如一会让别人不要理她，一会...

一个人的小絮叨

今天读《了不起的我》第一章“开启行为的改变”，根据书中“自我发展之问”回答一些关于自己的问题。 第一部分： 回顾一个你正在经历或者曾经经历过的困难处境，比如做一份自己不喜欢的...

一个人的小絮叨

今天读了《身份认同与人格发展》，脑子里想的都是一个来访者A，想到我的愤怒，我的生气，我感觉她捂不热的部分，就是感觉到她对我的不信任。 今天的内容就是说，人的发展是一个阶段一个...

一个人的小絮叨

今天有点疲于奔命的感觉，整个肩颈都是酸的。 而且今天杭州还下雨，小孩子放学还去了一个同学家，我在晚上在活动之前呢，去冒雨去接了她。也没有生气，也没有怎么样，只是跟她说在关系中...

一个人的小絮叨

昨天跟领导提出卸任直播间主播的岗位，因为精力有点顾不上，重心还是想放在咨询部分，结果今天负责这块的同事跟我沟通了大半个小时，觉得我该抓住公司前期直播发展的机会，前面强占了还容...

一个人的小絮叨

我最近感觉自己掉进抑郁的坑里了，精力只顾的上做一些表达，甚至都没有能量好好去组织语言，似乎能表达出来就已经花费了我全部的精力。 似乎也能理解一些抑郁的人，表达时候的絮叨和毫无...

一个人的小絮叨

在生活当中，你们有没有发现在关系中有这样一群人，就是她一个人就已经演完了全部的剧目，好的坏的都被她一个人演了，而你什么反应在她眼里都可能是错的。 比如一会让别人不要理她，一会...

一个人的小絮叨

我们是人际关系团体，我一度想让伙伴们进入到关系里，常常发现这种需要是我的需要或者是我的一个带领目标。 团体的伙伴他是需要被带入到这个关系里的，因为他本来就是因为人际人关系不好...

一个人的小絮叨

有更多的学习，学习新的视角，看到来访的真诚、聪慧和不容易，还有她的坚韧 以及寻求关系的。 另外关于叙事疗法有了更直白的理解，就是主线故事如何换画风的问题，问题是问题，人是人，...