青城悠然

想要补充一些拉伸动作，花了1个多小时读完了这本书。读书笔记中整合书中的大多数拉伸动作，做了示意图，只为分享一二，如有冒犯即刻删除。 拉伸的一些基础知识 通过执行定期拉伸计划，...

亚亚呀

近几天入户走访困难职工，却发现每家都有爱的故事。 上午这个家庭，女主人没有工作并于五年前脑梗，目前可以行走但一侧身子没有知觉。虽然住的房子挺小，也是旧房，但因为是公司最后一批...

亚亚呀

（亚亚感恩记录百日行D56） 孩子，这里，是海关，我们只能送到这里，以后的路需要自己走，以后的事情，需要自己去面对。 看到你的步伐坚定，好欣慰，跟四年前你在新郑机场时很相似！...