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    有幸身在局部地区中

    昨天下班时刚走出大楼,就感觉天格外的黑得早,抬头一看,黑压压的乌云在头顶纹丝不动,似乎憋着一肚子水,伺机待发,想要狂吐而下。路上的学生,推着婴儿...

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  • 贸易战没有赢家

    上一周以来,关税连续升级爆涨,至目前还不确定是不是峰值,但至少在我看来是疯值,145%,明晃晃的犹如一把强盗的匕首。 从最开始的看热闹,到心急焦...

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  • 假期第一天

    娃的假期有两天是与同学过的,聚餐,打球。我跟老苏说,我们去踏青吧,去附近的大沙河岸边走走,有草有花有鱼有鸟有动有静。特意提了这么多具象化元素,结...

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  • 把心放大

    世界上最愚蠢的行为就是跟别人讲道理。记住,所有的负面情绪都源于你的弱小。心小了,任何事都是大事;心大了,任何事都是小事。少动没用的心,多挣万能的...

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    48小时定律

    48小时定律:想到就立刻去做。任何事情不要总是因为懒、渴求完美、过度准备而停滞,迟迟动不起来。任何决定在48小时内没有落实,就会被遗忘,拖延是无...

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  • 《长安的荔枝》读后感

    《长安的荔枝》讲的是唐朝时期天宝年间,一个小小九品芝麻官李善德,接到一个被上司挖了个大坑且不可能完成的艰苦任务:从岭南采购新鲜荔枝给杨贵妃过生日...

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  • 《认知觉醒》笔记5 专注力 情绪和智慧的交叉地带

    跑步的时候,腿在动脑子在想等会吃啥?吃饭的时候,嘴巴在动心里却在想工作的事,睡觉的时候,身体不动思绪却像瀑布 一样倾泻而下。。。。。这些场景司空...

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  • 《认知觉醒》笔记4 学习窍门就是消除模糊制造清晰

    看到学习的窍门,是不是觉得提高成绩有办法了?可以说是也可以说不是,这要用辩证来看待。对于长期是本能脑与情绪脑在支配的人来说那是没用的。 当然,这...

    10.2 130 2 10
  • 《认知觉醒》笔记3如何去除杂念——"写下来"

    开启学习的隐形翅膀——获得元认知 元认知是最高级别的认知,它能对自身的思考过程进行认知和理解,也就是自我觉察与反思能力。用通俗的,我理解的元认知...

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个人介绍
记录每日的点滴,送给未来的自己,
待年华老去,追忆往昔,也是一本厚厚的历史。