笼统意义上来说,素食的定义是由植物组成的饮食——不包括肉、鱼和禽类。然而细分起来,根据饮食包含动物成分的多少,素食又可大致分为如下几类: 准素食主义者(Quasi-veget...
1、所有类型的保单都要考虑“汇率因素” 2、对于重疾险、医疗险和终身寿险还要考虑“资金兑付的及时性” 3、后续服务的“便捷性”和“潜在成本 (频繁出入境的时间、精力和花费) ...
心灵成长阶梯图,分为上三层和下三层。 下三层是环境(外在的人事物)、行为(做什么)、能力(怎么做)。 上三层是价值(重不重要)、身份(我是谁)和使命(为了谁)。 上三层引领下...
我们的生命靠源于地球的物质维系。我们每日的食物来自于位于人类食物链顶端的植物。它们透过光合作用为我们提供了重要的宏量营养素、碳水化合物、蛋白质、脂肪。这些都是我们身体所需要的...
植物化合物介绍 植物是健康饮食的一大部分。水果、蔬菜、和全谷物为身体提供必要的营养和滋养。这一类的食物含有大量维生素和矿物质,在保持健康上能发挥积极的作用,而这些您喜爱的作物...
多亏了营养成份标签,使您不必记下所有食物内含的营养素。每次采购时,您就不必去回想早餐所吃谷物的钠含量了。不过,要读懂营养成份标签中大部分的信息,也不是件容易的事。 有六个诀窍...
导语 1.人體胃細胞7天更新一次; 2.皮膚細胞28天左右更新一次; 3.肝臟細胞180天更換一次; 4.紅血球細胞120天更新一次; 5.在一年左右的時間,身體98%的細胞...
基础阶段——— 学龄前期 学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需...
13 罗曼•罗兰《约翰• 克利斯朵夫》 61.大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过,日复一日,更机械,更装腔作势...