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java开发，目前在学习深度学习，keras和大数据spark
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@二货熙 哈哈女生低强度的力量就可以了，可以网上搜下
健身究竟该怎么吃？如何安排自己的食谱（1）
在这样一个全民健身的时代，大家应该都听说过“三分练，七分吃”，相信大家对于在健身过程中怎么饮食一定充满了疑问，这个系列将致力于用最通俗易懂的方法，来帮助大家来学会怎么根据自己...
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@二货熙 这种紧致皮肤的可以按照力量训练一点，去掉拜拜肉，然后减脂吃法就行哒哈
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@二货熙 对的，不要太夸张的肌肉
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@二货熙 男士的话就是很多体重适中的，想要微微有型的这种
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@二货熙 塑形主要就是本身不太胖，但是要线条好看的，主要以女性为主
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@二货熙 体脂偏高，可以力量有氧结合，按照减脂的吃就行
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男女交往最忌讳的是什么现在流行每日恐婚。 大家觉得，男女交往真特么难，干脆单身算了。 其实，没必要因噎废食，男女之间的交往，就像游泳，没有不呛水就能学会游泳的，聪明人能从呛水中找到技巧和方法，不得...
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@TWTATG 可以逐渐增加难度的哈
像运动员一样去训练：5分钟高强度燃脂训练
我们平常都会经常做一些减脂的训练，包括各种健身app上的各种燃脂训练。今天给大家带来的是一个国外大咖总结的一套运动员减脂训练方法，这个方法简单易学而且效果非常的好。根据自身的...
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@玉玊_0644 哈哈慢慢来，越来越好的会
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@青亦青春 可以尝试一下，健身效果都是要坚持下去才能看到的
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@簡楽 慢慢来制定一个目标会越来越好的
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@饱醉豚 饮食只是一方面，要想消耗更多的脂肪还是要多运动，多做类似的训练
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@嬴子琰 不过确实效果很好，这个是加强版的燃脂效果很棒
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