杨小洋崽

初学者迫切希望拥有自己的认知体系，是因为自己手中只有碎片化信息，难以整合以应对复杂的情况。在没有觉知的情况下，他们很容易把学习知识”和“学习认知”混淆，用掌握学术知识的方法去...

杨小洋崽

我们潜意识的感性能力完全可以作为学习的筛选器--通过情绪触动，识别与自身需求结合最紧密的内容。紧紧地抓住这些内容就可以让自已处在舒适区的边缘，高效学习、快速提升。截至目前，似...

杨小洋崽

谈论这样的主题时，不得不考虑学生的感受。学生们通常认为，职场人有充足的自由时间可用来主动学习，而自己只能在有限时间内被动学习。被动学习不仅无法选择内容，而且课业负担很重，在这...

杨小洋崽

我喜欢看电视剧《士兵突击》，尤其喜欢其中一个桥段。许三多被分配到边远的五班看管油料，如果不出意外，他的军旅生涯就会波澜不惊地结束，然后退伍回家。但是愚直的许三多决定在营房前的...

杨小洋崽

或许你并没有意识到，每天早上醒来，我们都会收到一份礼物--纯的注意力。不管你昨天经历了什么，经过一晚的睡眠，你的精力总会得以“重启”。然而很多人并不把这当回事，在一天开始的时...

杨小洋崽

仅仅知道这个道理还不够，毕竟知道的人很多，但真正能够做到的人却很少。就像你明明准备第二天早起锻炼、读书或是做重要的工作，然而醒来后还是鬼使神差地拿起了手机--群消息、朋友圈、...

杨小洋崽

细数这世上的难事,“知行合一”肯定算一条,有太多人想不通为什么自己“懂得那么多道理，却依然过不好一生”这种困惑来得如此自然，以至于每个人在成长路上都会不可避免地遇到。有些人走...

杨小洋崽

曾几何时，我也是一个知而不行的人，凡事满足于知道，行动力极弱，很少主动、持续做成过什么事。真正促使我移去知行迷障的，是对太脑学习机制的认知，在这方面，我们每个人似乎都有很大的...

杨小洋崽

用相机的概念来理解多视角真是一个不错的方法，因为它还包含了另-层含义--相机本身的差别。就像你和我在同一角度拍摄摩托车，最终也会得到两张不同的照片，因为我们各自使用的相机的镜...

杨小洋崽

每个人都是生活的摄影师，不同的是有的人拍出来的照片更好看，而有的人拍出来的则很普通，尽管他们的拍摄对象是相同的。好的摄影师总能找到更好的角度，他们更善于移动自己，围着“摩托车...

杨小洋崽

一定有人会对这些方法嗤之以鼻，因为从本质上看，这更像是一种自我欺骗。事实上，人就是一种自我解释的动物，世界的意义也是人类赋予的。既然做事情就是赋予意义的过程，那我们为什么不赋...

杨小洋崽

虽然每天叫醒我的还不是梦想，但也不是闹钟。回头看去，我已经过了4年早起生活，其间从来没有用过闹钟、没参过团，也没有打过卡，我在完全独立的情况下自然地养成了早起的习惯。坚持早起...

杨小洋崽

远古时代，我们的祖先为了更好地生存，学会了记住那些危险的场景，以便在需要的时候能快速做出反应，否则每次遇到野兽时还要思考到底危不危险，那样他们可能早就被吃掉了。我们的大脑就是...

杨小洋崽

虽然每个人都能拿起书就读，但不意味着读书这件事门槛低。事实正好相反，读书是个技术活，如果技术不佳，就会陷人低效的努力，所以要想让自己直正爱上阅读，最好擦亮眼睛避免走进以下几个...

杨小洋崽

“四肢发达，头脑简单。”这话不知道坑了多少人。起初，这句话还是有道理的。古时候人们生活和学习条件有限，体力劳动者为了生计，必须长时间参与劳动生产，难有更多时间和财力去学习知识...

杨小洋崽

即使得出上述结论，我们依旧无法打消这样的疑虑:为什么很多人积极投身运动，却并没有体现出正相关的趋势呢?这个问题很值得探究，好在背后原因确实有据可依。一个不可忽略的信息是:科学...

杨小洋崽

我一直很想知道，一个人觉醒的起点到底在哪儿?现在大致有了一个答案，那就是:觉知。当一个人能够觉知到什么是好，什么是不好的时候，就必然会主动做出新的选择。就像我每次走在人群中，...

杨小洋崽

2016年6月，我读了李笑来的《斯坦福大学创业成长课》，那本书讲了什么我已经想不起来了，但书中的一句话我却一直牢记在心:“如果你想要的东西还不存在，那就亲自动手将它创造出来。...

杨小洋崽

当支持的运动员或团队表现卓越时，我们感受到的不仅仅是“感动”，还有“勇气”和“活力”。这种现象实际上形成了一种互动性的“相互应援”模式。流行音乐界也反映了这种群体力量的趋势。...

杨小洋崽

在深入分析本次调查结果之前，我们需要对应援消费的分类有一个清晰的认识。根据调查，应援消费应明确划分为不同领域例如，棒球应援归于棒球类，足球应援归于足球类，偶像应援则归于推崇活...