1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
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1.每天坚持10点前睡觉,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉前把手机放在够不到的地方...
巴顿将军曾经说过,“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到谷底的反弹力。”没有人的人生是一帆风顺的,越是有出息的人追求的梦想越大,走的路就越艰难,而遇到的...
【1】你背不下来的书,总有人能背下来,你做不出来的题,总有人能做出来,你愿意拖到明天的事,总有人今天努力做完,那么不好意思,你想去的学校也只能别人去了,你想过的人生也只能别人...