从上海到拉萨，4000多公里，坐火车，卧铺，2天2夜 一路向西，穿过长江，跨过黄河，翻越唐古拉山。 经过高楼林立，乡村麦田，秦岭天险，黄土高坡，雪域高原… 见过可可西里的藏羚...
发简信
IP属地：上海
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天路—从上海到拉萨 -
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自我管理即为修行
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被自己给打败！
事件：今天去请假，在家里拖了一上午，下午才去，找一个女医生请假，医生说她没有权限，叫我找那个主任签字，我去了，签字顺利，主任叫我找大主任签字才行，我去了，最后签字顺利 情绪：...
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被自己给打败！
事件：今天去请假，在家里拖了一上午，下午才去，找一个女医生请假，医生说她没有权限，叫我找那个主任签字，我去了，签字顺利，主任叫我找大主任签字才行，我去了，最后签字顺利 情绪：...
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惊吓后的反思
事件：我跟老公出去散步，讲了科室两个护士因为钱和吃饭问题闹得不开心的事情，还没说完，突然老公指着我隔壁的一个女的说我领导，我看了一眼，打了他一下。 情绪：惊吓 分析： 1、平...
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我有个目标，我要说出来
事件：我昨天报名了一个写作课，加了老师咨询一下，看自己是否合适，谈到自己没有什么输入，也没有输出，后来老师说了还是靠自己，我就果断报名了。 情绪：先是担忧，后是庆幸。 1、你...
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我有个目标，我要说出来
事件：我昨天报名了一个写作课，加了老师咨询一下，看自己是否合适，谈到自己没有什么输入，也没有输出，后来老师说了还是靠自己，我就果断报名了。 情绪：先是担忧，后是庆幸。 1、你...
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谁说非要你老公支持你！
事件：中午吃完饭准备睡觉，看到房间里有几只飞虫，我就跟老公想着把飞虫给弄出去，我说采用A方式，老公要采用B方式，老公不想用我这种方式，我也觉得他那种方式不行，我就非要采用我这...
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谁说非要你老公支持你！
事件：中午吃完饭准备睡觉，看到房间里有几只飞虫，我就跟老公想着把飞虫给弄出去，我说采用A方式，老公要采用B方式，老公不想用我这种方式，我也觉得他那种方式不行，我就非要采用我这...
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温柔一点的方式
事件：已经吃了饺子外加一碗鸡汤，昨天晚上给我煮的炒面，我就吃了上面一点，下面都是油腻腻，我就没有吃，老公吃完这么多后，问我能否倒点鸡汤进去把这碗面给吃掉，我立马就开始说他了 ...
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温柔一点的方式
事件：已经吃了饺子外加一碗鸡汤，昨天晚上给我煮的炒面，我就吃了上面一点，下面都是油腻腻，我就没有吃，老公吃完这么多后，问我能否倒点鸡汤进去把这碗面给吃掉，我立马就开始说他了 ...
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老公拒绝了解我推荐他的课程后
事件：睡觉前，我看到小米姐的一个课程，就推荐给老公，叫他去报名，老公说他没有空，我就说他了。 情绪：我感到愤怒 分析： 1、你愤怒的原因是什么了？ 其一：我希望老公可以有空的...
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老公拒绝了解我推荐他的课程后
事件：睡觉前，我看到小米姐的一个课程，就推荐给老公，叫他去报名，老公说他没有空，我就说他了。 情绪：我感到愤怒 分析： 1、你愤怒的原因是什么了？ 其一：我希望老公可以有空的...
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我如何做可以让积极情绪更快一点。
我已经慢慢的了解到了情绪是未被满足的需求，是现实和期待的之间的对比而产生的。我目前对自己的认知是是比较情绪化，事情都有自己的预期，一旦达不到预期，内心的负面情绪就会产生，可以...
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我如何做可以让积极情绪更快一点。
我已经慢慢的了解到了情绪是未被满足的需求，是现实和期待的之间的对比而产生的。我目前对自己的认知是是比较情绪化，事情都有自己的预期，一旦达不到预期，内心的负面情绪就会产生，可以...
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老公谢谢你关心我！
事件：我在听课，结果老公就过来看我，又给我倒水喝。 情绪：我有点不高兴 分析： 1、你生气的原因是什么？我看的好好地，你干嘛过来干扰我，还有你怎么坐不住了，好好的工作 2、你...
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老公谢谢你关心我！
事件：我在听课，结果老公就过来看我，又给我倒水喝。 情绪：我有点不高兴 分析： 1、你生气的原因是什么？我看的好好地，你干嘛过来干扰我，还有你怎么坐不住了，好好的工作 2、你...
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终于买得起QQ靓号，QQ却可以注销了
前两天看到“QQ可注销”的消息，我都惊呆了。 立刻第一时间登陆QQ，想检查一下自己的全部家当。 然后我看到了 …… 密码错误。 我已经忘了上次登陆QQ是什么时候了。 费了很大...
