本书所描述的令我最震惊的一个现象是：当我们试图改善自己的情绪问题（如愤怒、抱怨）、精神性痛苦（焦虑、抑郁），节食、减肥、戒烟时，“不自控”反而是实现自控的有效途径。 1、 花...
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除了自控，《自控力》还说了啥？ -
男女什么时候可以开始同居从大学和男人交往两年了，一直都很愉快。毕业后，我们都留在北京工作，有结婚打算。最近我们计画一起住，一来省房租，二来有试婚的意思，有的朋友不建议我这样做，因为我们没有长期共同生...
