今天是周六 睡眠时间7小时 天气：晴 状态：非常好 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 除了工作就是睡觉学习 改进：记录3件要改进的事 1.工作效能快速提...
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2020/4/18晚间日记
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2020/4/17晚间日记
今天是周五 睡眠8小时 天气：小雨 状态：非常好 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 改进：记录3件要改进的事 1.把需要做的事情做好提醒 2.工作细致划分 3.运动重质重量 成功日...
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2020/4/15晚间日记
今天周三 睡眠时间6小时，4个睡眠周期 天气：晴 状态：稍微乏累 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.状态恢复调整 2.书籍阅读 3.工作优化 改进：...
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2020/4/12晚间日记
今天是周日 睡眠时间7小时 天气：晴 状态：很兴奋 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.上周学习总结，财务审视 2.帮室友搬家 3.工作 改进：记录3...
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2020/4/11晚间日记
今天是周六 睡眠时间6小时，四个周期 天气：晴朗，微风 状态：下午困到不行，晚饭后补充睡眠40分钟 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.准备工作已经完...
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2020.4.9晚间日记
今天是周四 睡眠时长:5个睡眠周期，7.5小时 天气：晴 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.为工作提前做准备 2.重新调整日常规划 3.自我成长 改...
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2020/4/7晚间日记
今天是周二 起床：7点 就寝：预计又要12:00 天气：晴朗 精神状态：整天活力满满，可能我是比较适合晚睡晚起，没准哦 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的）...
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2020/4/6晚间日记
今天是周一 起床：6:18睡个回笼觉 就寝：预计11:30 天气：晴朗 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.运动坚持 2.课外阅读 3. 改进：记录3...
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2020/4/5晚间日记
今天是周日 起床：6:38 就寝：预计12:00 天气：晴 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.生活琐事集中处理 2.规划框架制定完成 3. 改进：记...
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2020/4/4晚间日记
今天是清明节，今日举国哀悼，周六 起床：6:18 就寝：预计10:30 天气：晴 叫醒我的不是闹钟是生物钟！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1.搬家 2.聚餐 3.每日规划 改...
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2020/4/2晚间日记
今天是周四 起床：6:48 就寝：预计12:00 天气：晴朗，微风 叫醒我的不是闹钟是梦想！ 今日两只青蛙（工作之外的） 1.对说过的话，做过的事复盘 2.整理房间 改进：记...
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2020.4.1晚间日记
今天是周三，愚人节 起床：6:48 就寝：预计12:00 天气：晴朗 心情：满怀期待 叫醒我的不是闹钟是梦想！ 今日三只青蛙（工作之外的） 1. 阅读学习 2.运动健体 3....
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2020-03-31晚间日记
今天是月末，周二 起床：7:18 就寝：预计12点 天气：晴朗 心情：欢快释然 叫醒我的不是闹钟是梦想！ （工作之外的计划） 今日三只青蛙（工作之外的） 1.起床后的运动坚持...
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2020-3-30晚间日记
今天周一是充满希望的一天 起床：6:18 就寝：预计12:00 天气：晴空万里，天气好的我都想上天 心情：期待中夹杂着一抹欢快 任务清单 今日完成项目: 1.学习，并吸收工作...
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2020-3-29晚间日记
今天是周末 起床：7:18 就寝：预计12点 天气：晴朗无比 心情：因为成长所以开心 进步清单 周末嘛，沉浸在放松的世界里 张弛有度，扫除因为娱乐而带来的负罪感 习惯养成： ...
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2020-3-28晚间日记
今天是周六，休息第一天 起床：6:30 就寝：预计11:30 天气：晴朗，微风 心情：充满期待 任务清单 今日完成的任务： 1.完成二次审核 2.对接跟进工作 改进： 1.思...
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2020-3-27晚间日记
今天是周五，周末还会远吗？ 起床：7:15 就寝：预计11:30 昨日换床轻微失眠 天气：天朗，风不轻，微冷 心情：大好 任务清单 今日完成的任务： 1.工作初步顺利进行，等...
