
坚持写作这个习惯确实是想养成,昨天第六天还是断掉了。原因并不是不想写,是不知道写什么了。前几天的内容感觉身体被掏空。当然流水账一样的内容还可以写,是不大愿意写,觉得这样无味的...
文 / 船长 (日更第114天) 00 前言: 在简书写作100多天,每天早起写作1小时的习惯,已经变得比较稳定了。我晨间时间段的习惯规律,感觉像机器一样运作无误。每天早上4...
被一句话鸡汤了,如果真的有奇迹,那一定是自律长大后的样子。 坚持健身一百来天了,也是第一次真正的坚持下来。原来总是靠所谓的毅力坚持一段时间,相信坚持会带来结果。喊的最响的口号...
想好了自己的路,理清了自己的问题,留下我能得到的是什么?是不是我想要的,跟我的人生是不是背离?走了,有什么隐藏在背后的暗雷还没有发现,是否做好了准备。这些我都已经想了好多遍了...
一张纸超级时间整理方法是这样的(快速浏览可以只看粗体字):由于现代人的生活处于碎片化状态,因此想要每天多出一小时,就要通过整理碎片时间的方法来实现,可以把一小时化作4个15分...
三十一岁,开始慢慢有的感悟,一直认为是对的。也一直坚持在做着。比如坚持早起,坚持练声,每天拍照,每天修图,每天锻炼,每天看书等等。这些再过去好多年前我就非常希望养成的习惯,一...
运动员上场之前都会做充分的热身,热身的动作被称为“高能量姿势”。因为开放舒展的姿势可以帮助你分泌更多的优势激素,从而塑造强势心理,让你更加自信,发挥到极致。全世界的运动员热身...