七律 二O二五年五月五日 披星戴月人未闲， 持日操劳夜思烦。 风霜雨雪情含泪， 苦辢酸甜味带咸。 寒来暑往时空变， 体健志坚白发繁。 古希步入叉路口， 仍将豪情寄青山。
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你喜欢低质量的合群还是高质量的独处?其实我一直喜欢安静，学生期间傻傻的，会盲从，盲目的合群，怕自己跟别人不一样，会被说，会被特指，觉得必须要合群，才算正常。 出社会后，可能历练太少，每次到聚会，或者重大节假日的...
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你的焦虑来自于期待一个结果
与您共享共勉 杨绛先生说：“你的问题就在于你读书太少，想得太多。”为什么你时常会感到不快乐，是因为你总在期待着一个结果。期待越多，失望越多，遗憾也就越多。如何才能让这样的遗憾...
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养生何必进补，不花钱一样可以
老祖宗留下来的养生宝典字字珠玑，消化领悟，每天坚持不懈去践行，日积月累，不仅有个好身体，还养一副好脾气。 “思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，不服不行。...
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幸福的狗生，淡漠的人生
都说所见所闻改变一生，然而，最近听闻的一件糟心事让人郁闷，始终萦绕久久不能释怀。 现在有些年轻人的思维真是无法理解，养个宠物狗，都快要宠上天了。 我喜欢狗狗，也养过，但再宠溺...
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40岁到60岁的人看过来
这是我在某小视频平台上看到的一位叫邵医生的养生演讲稿（节选），感觉很有见底，于是花了点时间整理成文稿，分享给大家。 40岁叫元气过半，造成的结果是我们的五脏六腑功能开始出现异...
