仙人揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，从而达到“内气强壮”的目的。本套揉腹法与一般的局部揉腹方法不同，该方法可以全...
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《悟》修道、修佛、练武功最需要悟性。其实扩大来讲要做好其它任何事情都需要悟性，拜师学艺至今三十载，过去每每听到师父说这个东西你要去悟，那个东西你需要去悟的时候，我也都真的去...
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90后情侣捡垃圾上瘾，生活“零浪费”，活成多少人羡慕的样子
01 余元的家里几乎没有任何多余的装饰，一眼望去，最显眼的是2个放满垃圾的小玻璃罐。 这是她和男朋友2人，3个月里产生的所有垃圾。 听上去很不可思议，但余元却说： “原本可以...
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瑜伽，毒害了中国多少女人01 说起瑜伽，你能想到什么？ 一般人会想到健康、纤体、运动、拉伸…… 但实际上，这是一种误解，瑜伽正在给全世界的女性带来伤害。 因为，这个世界有一种病，就叫瑜伽病。 什么是...
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健康长寿的九大因素（遗传四）女性二气虚导致的后果； 女性例假提前三五天一个星期，如果是一个准备生育孩子的女性，在这个时候怀孕了，那么她的孩子将来一定会很容易得感冒发烧咳嗽这样的疾病，为什么呢？女性例...
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健康长寿的九大因素（遗传五）女性三脾虚导致的后果: 现在许许多多的女性为了美，为了瘦，忙着减肥，甚至是中学生高中生都在减肥，一个入室弟子的女儿才十六七岁就天天嚷着要减肥。我说你都还没有完全发育成熟呢，...
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健康长寿的九大因素（遗传五）女性四肝肾阴亏导致的严重后果: 有的女性例假忽前忽后，提前一个星期，又退后一个星期，忽多忽少，来例假的量两三天就没了，或者来一个星期还不走，或走了过几天又来一点点，如何在这...
