在生活中，很多人往往容易受到外界信息的干扰与暗示，习惯性地借助他人的评价与眼光来认知自我。 如果别人说你不配，你就自卑，说你失败，你就消沉，然后在这个过程中逐渐忽略了最本真、...
发简信
IP属地：广东
-
一个人最大的清醒，保持觉知
-
内在探索:瞬间的“生命流”图文/喜悦 一 当你告诉我，你正在经历什么什么的时候，我知道你正在经历这些，这没有什么重要，因为它们很快就会解散。 你的态度，你的能量形态很快就会发生变化，那些音符一样的存在...
-
内在探索:自愈的能力图文/喜悦 这段时间，开始意识到自己可以长时间走路了，可以连续走一个小时，并不感觉到累。 上午和下午都可以走一个小时。之前走的很慢，走半个小时就想坐那里歇歇，不想走了。 不喜...
-
内在探索:婚姻里“破局”……图文/喜悦 一、重复的旧模式 下午散步回来，去厨房做饭。 先生刚睡醒起来，拿起茶壶泡茶。茶壶里有我泡的茶没有倒掉。 他又起了情绪，不耐烦的抱怨，那样子真的很令人厌恶。 觉察到...
-
