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    原来自己这么值钱

    人有时候真的不需要拥有太多,拥有健康就足够了! 前几天跟亲戚们聚餐,一位表姐说:“你看你的瓜子脸多好看啊,现在很多人花钱去整你这种脸型。” 还有一次,我去买护肤品,化妆店的店...

  • 同事的健康生活

    同事比我大些,但是生活很健康,特别养生。 晚上6点40左右吃完饭,出去散步到7点多。然后回来收拾收拾,搞搞家务,9点多。之后开始洗,泡脚。每天泡脚都是半个多小时。感觉泡脚特别...

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    今日家庭活动:做蛋糕

    女儿早就说要在家做蛋糕,因为我最近加班太忙一直没有让她做成。 今天趁着放假最后一天,我们买了一些黄油、面粉、白砂糖,就开始撸起袖子来做蛋糕了。 拿出厨房的家伙事,才想起来不知...

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    与小宝做手工的美妙时光

    最近加班加太多,都没有多少时间和孩子们一起玩。今天晚上终于不用加班,可以陪一下孩子们了。 大宝要上美术课,她妈带着去上课了,就小宝在家。于是,我和小宝在家一起共度了几个小时。...

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    适度的饥饿感,会让人很快乐……

    在那个年代 饥饿感代表着贫穷 代表着匮乏, 代表着吃不饱饭 而现在呢饥饿感 是很难有的一种感觉 别说一日三餐 各种水果点心下午茶 把你的胃塞得满满 每次睡觉前都觉得肚儿溜圆 ...

  • 100天自律计划-72day

    1.运动30分钟✔ 2.写1000字。✔ 3.学习1小时。✔ 4.每日计划复盘✔ 5.发三条朋友圈. 一、今日事项 1.招生✔ 2.周例会。✔ 3.招生计划安排。✔ 二、今日...

  • 减肥计划开始第一天

    这两天开始进行减肥计划,持续学习冯雪老师的减肥课。 今天从每日的饮食开始,早餐只吃了三个鸡蛋白两个鸡蛋黄外加半碗黑米稀饭。熬到中午倒也并没有觉得多饿。 ...

  • 2018年2月28日——吃早餐

    今天早晨起床以后准备吃早餐,我看到是包子和小米粥,就说不想吃。我说我想吃毛毛虫面包。姥爷今天没准备毛毛虫面包,要吃什么应提前说,所以今天没有毛毛虫面包,只能吃包子或者蛋...