240 发简信
IP属地:四川
  • 时刻觉知

    在上午下班前,鼓起勇气把写的洋洋洒洒三号字体写满四页纸的信提交给领导。 即使得不到回音,但起码我表达出了自己内在声音,而不是暗自伤神,也不再"会叫的才有奶吃"来拉低自己的能量...

  • 同学小聚

    "同学",似乎已经不仅仅是局限于传统的幼儿园直至大学一起上学的才称呼为同学了,现在只要在一起学习,不管是线上线下的,一天或一期的,不分年龄和性别,都可以称之为同学。 而我,自...

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    回归自性

    前两天参加了米粒的方糖读书会。完整的走了一遍这样的读书方法,感觉真好!方糖带领者即有一定灵活性,又有统一性一一读一本好书。不管怎样的环节设计,冥想或是游戏、读书都是为...

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    热情测试获新生

    体验是最好的学~ 今天是上半年的最后一天,我和一群追求活出热情的小伙伴一起度过了仪式感满满的一天,人人都获得了新生~ 1、开场:人人都是舞蹈家~ 每个人都上台领舞,跟着旋律舞...

  • 春深似海

    听着老舍先生的《五月的青岛》,迎着微风,望眼大海,看到两艘超级大邮轮,一艘在右向前行驶,一艘在左边岛的礁岩缓缓驶出。 不定眼看,还真的看不出那是一艘船,还是一艘大邮轮,如果是...

  • 算你狠

    夜晚小曼洗澡的时候,这磨磨,那蹭蹭,10点半了还在那叽叽喳喳的,我感受到了耐心快磨成照片了,“生气怪兽”关不住时,我对小曼说:你让爸爸来陪你吧!妈妈出去找朋友。她说:你要去干...

  • 走进方糖,回归心灵港湾--方糖读书会总复盘

    从去年重阳节召开第一次方糖读书会到现在举办了10期,和其他代领人相比数量明显太少,但是就我自己的时间安排来看,我知道我基本没有拖延不想去组织读书会的时候,很多时候真的是时间不...

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    体验是最好的学习——闺蜜力量私房课复盘(一)

    从2017年参加了一次娜里跑的线下活动,就被这个理性又柔软的姑娘圈粉,2018年1月参加了娜娜老师的重生年计划,逐渐清晰到自己的内在热情。2018年3月参加了雨芯老师的“芯调...

个人介绍
成都方糖读书会带领人,正念践行者,中学老师