文│杏仁爱读书 思维导图是一个非常好的思维工具,看着一张张精美的思维导图,你是跃跃欲试,还是望而却步? 其实,只要花上5分钟,你就可以掌握它,而且你并不需要有绘画功底,也不需...
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鼓励咨询是成人运用正面管教工具积极应对自己和自己,自己和他人关系的正面管教➕课程。 鼓励咨询师激发自己与他人的勇气,因为个体心理学认为,有勇气,一切皆有可能。 鼓励咨询师关注...
【前言】 靠这件事情,她从一个亲子关系困扰、夫妻关系冷淡、工作陷入瓶颈的妈妈逆袭成为一个推动行业发展的变革者,突围成功,4年时间,她收入增加5倍,在北京买了第2套房…… 本文...
(一)“你看看,我就说不能信任这个华而不实的玩意儿!” 心理学新领域,自我同情领军人物克里斯汀.涅夫在《自我同情——接纳不完美的自己》这本书讲了一个故事。 她的妈妈和婆婆拿着...
前言 我辞职了。从名校辞职,国内目前最炙手可热的名校,辞去了头顶天使光环的大学英语教师工作。 我的好友同事,听到我要辞职的那一刻,眼泪哗地留了下来,泣不成声。那一刻,我是后悔...
#每周一问#本周来个简单点的:请说一下你认为自己比较好的学习习惯或方法。如果一个都没有,那就说下自己想要养成的一个学习习惯和以及需要采取的行动计划! 答: 第0步,先认识...
从目的出发,找自己内心最想要的,一旦开始,就停不下来,因为心有不甘~ 最近参加一个知识萃取实验室,这次的作业是拿“放大镜”找找目的: 然后就开始了以下的这幅画: 在从自己最近...
复盘啦!经过半个月的烧脑,开始整理下这个【萃取实验室】的知识啦~ 这幅图可以从【维度】方面进行解释:1、物理:在线授课+微信学习群 vs 线下实践+深度烧脑;2、时间:很...
大家好,我叫傅园慧。 作为“段子界游泳最快的,游泳界段子最好的”我终于登陆到P圈啦, 如果傅园慧是个PPTer,那么那段采访应该是这样的。 问:你觉得今年的做PPT状态,你有...