逸阳希妍

有一次和一位同学探讨世界和人生，她提到她认为的观点：世界是一个三维或者四维坐标轴，每个人都是一个点，我们和身边的人只是可能处在同一条线，同一个面，或者同一个圆球范围内，但永远...

逸阳希妍

学了心理学之后，才知道可能没有所谓的自由意志。最近在读书会听了《自我的本质》，了解到是他人和环境塑造了我，情感和道德感很多跟生物因素有关，而且人是不断在变化的。 了解到这些后...

逸阳希妍

在我很需要外界认可的时候，我的“爱自己”是通过想象力完成的。想象整个房间的所有事物都有生命，而我们在房间这个小社区快乐地生活，互相关爱。 当我难过的时候，我想象社区里的窗帘因...

逸阳希妍

毕业后身边的同学都陆续找到工作，我的步伐却比别人慢很多。面试过几次都失败了，知道自己应该要提高面试技巧和专业技术能力，但行动力却不足，一边焦虑一边没有动力。 很幸运在网络看到...

逸阳希妍

买买买是我的解压利器，非常开心。观察了很久，最后买了一个期待了一年的游戏机！等待快递的时候，亢奋了三天，每天都处于兴奋开心的状态。 在照顾自己娱乐的同时，也会微微质疑自己的娱...

逸阳希妍

之前参加了【活出底气行动营】，每天的打卡中，一点点尝试去拒绝一些别人的要求，去勇敢向别人提需求，再去学会接受被别人对自己的拒绝。在每天一步的行动中，逐渐感受到“我可以”，“我...

逸阳希妍

之前参加了【活出底气行动营】，行动营的课程知识把“课题分离”讲得清楚。但不只是课程给我启发，更是看到行动营群里小伙伴的互动，感受到归属感和安全感，让“做出改变”这件令人不适应...

逸阳希妍

“安利”的时候会根据不同人的特点去安利。 对于比较喜欢用“实际操作方法”做事的朋友，会在和他们的交流中提到一些心理学上的可操作方法。比如当他们演讲紧张的时候，告诉他们把感受的...

逸阳希妍

看《星际穿越》的时候，因为男主和女儿的分离在电影院哭了。一方面想到电影里男主女儿这么小就不能和喜欢的父亲在一起，一方面想到作为成年人，我也要面对和长辈的分离，忽然感到无力和悲...