人无法用同样的自己,换不一样的未来!这几年一直在坚持跑步,运动,从没有运动基础到爱上运动,运动确实给了我很多不一样的体验!也曾幻想有马甲线,蜜桃臀的身材,但是一直没有找到方法...
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又一位95后的妹妹加入到我们的轻创业团队! 其实,合伙人中,从60后到90后,从初出校园到退休一族,跨越年龄,跨越圈层,跨越地域,都在这里很好的向下扎根,向上生长。这里的学习...
2019年上半年,时光匆匆而过,细数过往,有收获也有遗憾,总结起来还是有不少成长点滴,值得回味,值得总结再出发。 学习成长 学习一直放在首位的事,终生学习...
小朋友的暑假不只有补课,更有好玩的财商桌游!期待已久的现金流游戏亲子版终于拉开帷幕啦…… 小孩们都很聪明,一开始也会懵,但是在老师的解说下,很快就掌握了规则~ 小朋友们玩得很...
今天BG邀请了教练为大家讲解正确的跑姿,呼吸方式,如何不粗腿的训练方法,作为一个跑步小白来说,是很需要了! 先来一波训练照 重点来了,如何跑步不粗腿? 教练给大家教了两个动作...
为人父母,都希望给予孩子良好的教育和成长环境。尤其是妈妈,妈妈的角色,非常重要,一个好妈妈扮演着哺育、教育以及给予安全感等重要角色。 作为妈妈,为全家人的生活...
今天是坚持减脂塑形的35天,这些天,我戒掉了最喜欢吃的甜品,开始自己学做减肥餐,并且坚持每天高强度燃脂运动20分钟。当我下定决心开始,就不会存在煎熬的问题,反而是开心接...
用心交友 做事走肾 当你内心承受了足够的爱与责任 你就会主动的跳出舒适圈 选择去改变~ 这里有从事银行工作13年的予儿 有曾经经营连锁美容店的红梅姐 有曾经开连锁咖啡店的小易...
瑜伽作为当下最热门的运动之一,备受女生的青睐,但同时也有很多小伙伴对瑜伽有着深深的误解,总有朋友告诉我说,“我骨头太硬了,瑜伽做不来”。 瑜伽真的只是身体很柔软的人才适合么?...