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  • 《精力管理》读书笔记:如何提高精力?

    那种一觉醒来神清气爽,精力充沛,元气满满的状态,印象中从高中开始,就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫,眼皮沉重,总是强打着精神起床开始一天...

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    《活出最乐观的自己》读书笔记:学习弹性乐观

    人为什么会表现得悲观或是乐观? 美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )在他的心理学著作《活出最乐观...

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  • 出差

    下午下班后,和同事一起到D市办事,我们五点出发,大约六点四十五左右到。 到后先去酒店办理入住,放了东西,然后出门觅食。冬天天黑得早,不到七点已经...

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  • 开始穿羽绒服了

    昨天晚上走在街上被冷到了,回到家就翻出了羽绒服,今天上班就穿上了。 上周二十几度时还在感叹今年的冬天似乎来得比去年晚一些,立冬过后依然是秋高气爽...

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    和朋友吃地摊火锅

    朋友到这边来学习,约我晚上一起吃饭。我们有一年多没见面了,她是老师,平时工作比较忙,回家见面的机会也不多。 晚上六点半,我们在地铁口见了面,今天...

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    降温了

    降温了,坐在办公室开始感觉有点手脚冰凉,同事购置了棉拖鞋,还翻出了小火炉烤火取暖。空调还没开,我的取暖设备就是水杯,接了热水捂一会,双手就暖和了...

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  • 周日流水账

    01 今天没有昨天暖和,但也没有如天气预报的那样大降温和下雨,中午时还是十几度的样子,于是洗了衣服,明天预计还要降温,且可能有雨,晚上想收衣服,...

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  • 《燕食记》书摘–2

    慧生俯身,想扶他起来,却将手收了回去。她说,孩子,你可知道这条路,可能是会要命的。阿响说,以前阿妈说,我信。现在阿响长大了,想的是安身立命。不知...

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  • 手机的NPC

    明明下午三点要去新办公室参加座谈会,中午我却一直沉迷于刷手机,也不午休一下,结果下午一直头昏脑涨的,两只眼睛困得睁不开。 真是服了我自己,刷手机...

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