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《精力管理》读书笔记：如何提高精力？
那种一觉醒来神清气爽，精力充沛，元气满满的状态，印象中从高中开始，就几乎没有体验过了。每天醒来都感觉很疲惫，眼皮沉重，总是强打着精神起床开始一天...
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《活出最乐观的自己》读书笔记：学习弹性乐观人为什么会表现得悲观或是乐观？ 美国心理学家马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )在他的心理学著作《活出最乐观...
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下雨了
八点多的时候，突然下起了大暴雨，雨水倾泻而下，拍打在一切物体表面，发出噼里啪啦的声响，十分畅快的样子。不过暴雨只下了一会就停了，来得快去得也快，...
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Not OK
今天状态不佳。 午觉醒来，突然感觉背部不适，但又形容不出具体的感觉，不是肌肉酸痛，也不是表层的皮肤痛，也不是扭到筋骨的痛疼，是下背部有点隐隐约约...
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生活，干活下班路过小公园，看到围栏里的樱花开得很茂盛，拍了几张随手发给朋友。 过了好一会，我已经到家了，正准备吃饭，对话框才弹出朋友的信息，说刚监考完，连...
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珠颈斑鸠下班后买了小吃，在旁边小区的小广场椅子上坐着吃。突然前面的树上飞下来一只灰色的“鸽子”，优雅地降落在前面的小花坛边缘，然后悠闲从容地踱步，不慌不...
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阴天
今天天空阴沉沉的，心情也一样。 一早上看到微博“全球股市巨震”的高位热搜词条，后面一个明晃晃的“爆”字标签，点进去一看，讨论股市暴跌的更贴不断加...
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《当呼吸化为空气》读后感
今天看完了《当呼吸化为空气》这本书，作者是美国作家保罗·卡拉尼什，有生之年他最著名的另一重身份是一位出色的神经外科医生。 前期他的生活似乎一路坦...
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宅家假期第二天，去得最远的地方就是小区门口的菜市场。此外就是宅家里，睡觉睡到自然醒，然后就是各种吃东西，刷手机，果然是没有任何计划就开始的无聊假期。...