我是何忠

紧张是一种本能 对于每个上台授课的讲师来话都要面对一个问题，就是上台面对下面的学员，如何泰定自诺，就是不紧张。 对于紧张要有一个清醒的认识，紧张是一种正常的身体反映，是因为受...