发简信
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「自我接纳」的学习与实践通过资料搜集整理，以及自己的一点思考，完成了「自我接纳」的一份内容总结。 因为是认知层面的东西，在此不多赘述【详见幕布文档：《191201-关于...
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“我总是XXX，该怎么办？”
缘起 在教练课程中，我的一次demo申请问题是： “自己无论是什么事（饮食作息、看书学习、与人交往等等），只要感觉有一点不好就不能按预期很好地去...
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2019年斯雯的成就性事件成就性事件梳理目的与价值： 最重要的是，我们保持习惯每年写，这样回顾的时候，对比每一年会更有力量~”by守心 2019年成就事件： 一、专业学习...
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斯雯使用一元化笔记获得的10个价值从小就有用本子记录的习惯，但从来没有尝试用一个本子记录所有内容，而是分了各种各样的本子：记心情的、记笔记的、写摘抄的、写计划的……而且很少有本子...
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2019的高能打卡方式表格： 正文： 今年在进行年目标课程的学习时，相比去年，我变得更加从容了。一方面是来自于自己跟随老大的这样一年，对很多东西有了一个初步的了解和认...
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2018年度复盘-斯雯
一、写在前面的话 说起来有些惭愧，虽然参加了2017年年目标课程，而我却没能很好地践行目标管理。但这似乎并不影响我的成长，毕竟我才20岁。特别喜...
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遇见他，遇见不一样的自己
入坑 非常赞同“永澄老师是一个坑，进去就很难爬出来”这样一种说法。过去的经历让我接触过各种“成长”方面的课程和老师，当初看到小狮子强烈安利的朋友...
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期末考试遇上价值思维大学到了大二，没有大一“好好学习，从新开始”的憧憬和动力，也没有大三“保研考研，在此一搏”的氛围和压力，可以说是相当“颓废”了。再加上大一期间没...
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见到了大咖，然后呢？三天的女大学生领袖计划圆满结束，我也顺利地返回了西安。很多朋友可能不太清楚这个论坛究竟是在做什么，我在此并不想花太多篇幅去阐述，而是想分享一下我...