很多人认为运动减肥是最安全最科学的减肥方式,但我不建议减肥单纯依靠运动。 首先,肥胖使身体负担增加,运动尤其是高强度的跑跳等运动会让骨胳、关节受到的压迫过大,...
IP属地:甘肃
很多人认为运动减肥是最安全最科学的减肥方式,但我不建议减肥单纯依靠运动。 首先,肥胖使身体负担增加,运动尤其是高强度的跑跳等运动会让骨胳、关节受到的压迫过大,...
Hi,我是Lisa。这是我的第一篇文章,送给自己2020的见面礼。 2018年8月,我听到一个讲座,有这样一个观点,把人的一生分为这样的4个阶段: 0—20岁,学习(理论)阶...
1.跟你上床可能只是因为生理需求,而不是喜欢你 2.如果你撩一个女生(男生)感觉进展非常顺利,可能不是你的撩妹(撩汉)套路起了作用而是妹子心甘情愿让你撩,人都不傻 3.警惕对...
人为什么会长胖?大多人肯定会说吃的呗,真的是这样吗?我有一个朋友,一位年轻的宝妈,我们一起去吃饭,她要比我吃的多。我的这位朋友并不胖,很苗条,那你肯定还会说那她是运动的多吧,...
1、如果有人给你买了一杯饮料,要记得还。 2、如果和朋友出去吃饭,千万不要把手机正面朝上放在桌子上,它在暗示你的手机比朋友重要,事实上,这一场饭就变成各玩各的手机。一般我都把...
相信热爱运动的人都会有这样的感触,当大家在一起跑步的时候会是一件开心的事情,它让一项简单的运动也能变得更有仪式感。 如果能一起站在马拉松的赛道上,万人同行,跨越年龄的差异、或...
1.有时间观念。没有时间观念,一切都是空谈。不是有时间观念的人,就永远不会迟到,而是一旦有特殊情况,第一时间通知对方,不让对方空等。 2.说话算话。话不一定多,但说出去的承诺...