雨栖迟

今天早餐：小米百合枸杞粥+油条+红心火龙果+牛油果+腰果+牛奶 卖花小哥好久不来单位楼下卖花，家里两个星期没有鲜花了。我一直觉得，生活中，一定不能缺少鲜花，有了花，连食物都是...

雨栖迟

今天早餐：油条+鸭蛋+牛油果+冬枣+腰果+番茄胡萝卜汁 感谢同事雨霏大晚上特意帮我去买牛油果和冬枣，在工作中能遇到真心对待的朋友，是一种福气。 一、今天做了之前都没有做过的番...

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今天早餐：西红柿娃娃菜豆腐汤+香蕉+水蜜桃+牛奶 西红柿娃娃菜豆腐汤做法，和08.06早餐日记中的西红柿土豆汤做法基本一样，因为加了西红柿，味道特别好，推荐给大家。 材料：西...

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今天早餐：黄瓜鸡蛋炒蝴蝶面+桃胶牛奶+葡萄 蝴蝶面，我以前有时间的时候，是自己做的，今天吃的是超市买的现成的。下次找个周末的时间，教大家怎样自己动手做安全健康的蝴蝶面，家里有...

雨栖迟

怎样坚持做有营养、有仪式感的早餐？ 早安，今天早餐：小香薯+鸡蛋+手抓饼+水果沙拉+牛奶+腰果 之前有朋友跟我说，早上煮面条熬粥什么的，实在起不来。那今天给大家推荐一个快手早...