夜雨敲窗

闭上眼睛，看向彼此的眼睛，每个人都对对方说:“是的，我接受你，如你所是。对我来说你就是那个对的人，如你所是，是的。而我爱的，就是完完全全的，如你所是，是的。” 两个人彼此凝视...

夜雨敲窗

向内求：让自己成为定海神针。就是把问题的根源指向自己，把解决问题的钥匙握在自己手里。真正的力量来自内心，真正的安全感来自自己。 向外修：让别人成为你的助力。学会整合资源，调动...

夜雨敲窗

今天的两个个案对我也是一个疗愈，第一个是与自己的关系统我的代表跑到门口往外看逍遥自在的感觉。照见了我逃避的做事方式。 第二个个案看到了我的掌控，看到了因为我的上窜下蹦，让孩子...

田凌安

弘一法师说："母亲，是你这一辈子的贵人，妈妈这两个字，任何时候喊起来，都会感到无比温暖，因为她是这个世界上最爱我们的人。" 她记得你的喜好，担忧你的困苦，日夜牵肠挂肚，哪怕自...

用文字留住生活

今晚在家里吃，把中午的剩菜带回家，之前休息烙好的烧烤饼（发面→放烧烤料→烙成小饼），破壁机打点红豆紫米糊。老公说去吃鸭血粉丝吧，我说你和女儿说，我们要是去就出发吧，老公说女儿...

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太阳终于快要下山了，也终于要下班了，而我也终于可以回到自己的宿舍，带着这一身的疲惫，终于可以洗个热水澡。把水温调成舒适的温度，然后坐在地板上背靠着墙，让水流从头顶发尖开始...