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本书作者池谷裕二，他是日本东京大学的教授，主攻脑科学研究，也是日本脑信息通信融合研究中心的主任。这本书更加深入、系统地探讨了“动机”这个话题。 释放干劲地闸门--苍白球。 4...

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本书作者田内学，在全球最大的投行之一，高盛，工作了16年，主要负责利率交易。本书以通俗易懂的方式讲述了金钱和经济的本质是什么。 第一部分 钱是什么 金钱的功能：交涉、传达、...

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本书主要从沟通力是可复制的、沟通的本质、掌控情绪、沟通技巧、身体语言、文字沟通等方面来展开解读。 沟通是一个人与外界交流信息的能力，是传情达意的重要过程。它可以提升社会竞争力...

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人生很奇怪，越是很看重的东西，就越不容易得到吧。 从小被台剧洗脑，一颗纯纯的恋爱脑，却迟迟看不到爱情。所有电视剧里的桥段都设想过，顺利的、曲折的，甜宠的各种场景，女主角一直在...

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今日份的人民日报夜读，一个人最好的生活方式就是丰富自己。 爱上阅读 与高手对话，学习技能，沉淀智慧，开阔视野，心胸宽广。 经常运动 锻炼身体，心态更平和，头脑更清晰。 用心品...

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时间贫困：“感觉”自己没有充足的时间去完成需要做和想做的事情。 一、时间贫困是一种主观感受 （一）增强自我效能感 1、运动 每天坚持30min运动，有效增强自尊心，更有掌控感...

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今天南方下雪了，今年的初雪。想起了电视剧里面的剧情，段嘉许和桑稚许愿的场景，一股的甜蜜劲儿，看得好想谈恋爱。 冬季是适合热恋的季节吧，人需要更多的温暖来抵御寒冷。 可能是最近...

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这本书作者是一个普通的宅男，通过读书学习，提高认知，最后实现财务自由。以他的例子告诉大家，通过努力和正确的方法，每个人都可以实现财务自由。 作者在电影院打工时，因为意识到人际...

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长大是什么呢？是脚后跟开裂，是细纹爬上眼角，是小孩口中的一声阿姨。 成长是什么呢？是能与自己和解，是理解他人的差异，是坦然的面对困难。 是感受自己身体和心态的变化。 少年时候...

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如果我们扮演的角色，对我们造成了伤害，我们就应该努力给自己“改戏”。 一、内心固定扮演的三个角色： 1、儿童自我状态 听话的孩子：顺从、依恋、渴望对方肯定和承认。 不听话的孩...

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第一章 财富 赚钱是一门需要学习的技能。 认识财富的原理： 要想获得财富，就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做。与埋头苦干相比，更重要的是理解和思考。 找到自己的专长。 ...

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一、知己，用好你的天赋 1、用好你的天赋 对待没有天赋，又必须要做的事情：坚持✊，多学不懂的，迎难而上，多安排时间干它。 尊重自己的天赋，开发自己的天赋，不否认别人的天赋，也...

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这本书用理性来分析爱情的逻辑，爱看似感性，却都有理可循。作者从缘分讲起，接着教你找心仪对象，最后分析婚后生活面临的问题。现实中爱情的许多问题，都能从书中找到答案。 一、...

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整本书的内容借鉴了许多本优秀的书籍，认知的觉醒就在于优秀知识的加成。 全书分为上下篇：内观自己，摆脱焦虑；外观世界，借力前行。 内观自己，摆脱焦虑 一、大脑 首先认识到大脑分...

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习惯一:积极主动-个人愿景的原则 采取主动： 好工作都是靠自己争取来的。 家庭--任何人都别想推卸责任，自己想办法解决问题。 消极被动的人，言语中往往会暴露出推卸责任的意图。...

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喜欢的东西，兜兜转转还是喜欢。

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没有退路，回不了头，只能用力的往前走。 年少时，任性不懂事，让自己落到了这般境地。 曾经渴望的爱情，如今什么也不是；曾经期盼的事业，什么也做不好。 现在的我该怎样活着呢？浑浑...

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这本书的作者冯唐，起初以为他的身份是作家和诗人，后来了解到他本是一名医学生，又读了MBA，从事商业和管理的工作。 一、怎么成为擅长解决问题的人？ 解决一切问题的实质就是追求以...

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这一年发生了好多的大事，也有些许的小事。当然，也有自己的成长。 断舍离。 这个听过很多次的词，在2022年似乎开始执行了。 第一步是从衣柜开始的。以前有好多喜欢的衣服舍不得丢...

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圣诞节过去了，今年的节日都过完了，2022年就这么要过去。 今年的大事发生了不少，第一次经历限电，第一次经历关在家里抗疫，第一次经历大规模的病毒感染。 本来觉得今年很有意义，...