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昆仑山加薄荷糖 ·不要假装。无论如何，不要假装。心里那个你，真正的你，要好好收藏珍爱。不要把身边人的期望的你，替代真正的你，不要让真正的你饿死。你很好，就是这个生了病的你，打针吃药出入精神病院的你，很好，很美，善良纤细以你的方式在勇敢。要爱这样的自己，包括黑色的阴影，这是你的一部分。你是一个人，和所有看上去健康的人一样，你有沮丧萎靡低沉嚎啕的权力。只有你生在你的世界，只有你知道作为你有怎样的疼痛。不要阻挡，否认，躲藏疼痛，你的所有情绪，都有它的道理，没有人有权利告诉你该或不该产生那些情绪。好好经历，体会你的情绪，尝试定义它，在心里一句一句地说出话来。
你说理解又有什么用。亲爱的。完全的理解和接受，才是治愈的开始。你要理解自己，把自己当作另外一个人一样去理解，抱抱她，告诉她怎样都可以，她或者只有你。你肯接受，她才能觉得不委屈。然后，以所有力气抓紧一切身边理解你的人。如果有，这是人际关系孤独的根源。前面，是自我孤独的根源。
你与谁都没有不同。很美，很好，善良纤细以你的方式在勇敢。要记得。你不在，很多人的世界会不一样。你带给这个世界的是什么样的美好，你自己心里一定知道。
这世界，亲爱的，到处走动着生好多好多病却不自知的人。我们都在寻求康复。你已有知情的优势。 -
@清冬里 抑郁这条黑狗本身就是你自身的思想的产物、是不可能摆脱的、你要试着跟他去和解、去接受他、它隐藏着你内心是的负面情绪、只有你真正跟他做到和解、去接受他、接受自己的不完美你才能找到出口
、祝好！
确诊为重度抑郁的第十四个月
之前发现有人未经允许，在别的平台照搬照抄了我的文章。在此郑重声明，此文未经允许，禁止转载，否则将承担法律后果！ —————————————————— 2017年12月27号 ...
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@远岫清扬 我也是西安的哈、希望下次回家能够一起约出来玩啊
确诊为重度抑郁的第十四个月
之前发现有人未经允许，在别的平台照搬照抄了我的文章。在此郑重声明，此文未经允许，禁止转载，否则将承担法律后果！ —————————————————— 2017年12月27号 ...
、祝好！