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看到一个小故事，故事是这样的。 一位男士和自己的朋友还有男士的女朋友吃完饭走在大街上，这是他们前方有一个小女孩在卖花。 这位男士前去就把小女孩的花全买了。 男士的朋友心想一定...
孩子真的很纯真天真无邪。而且特别容易满足和开心。 昨天接10岁的哥哥放学，看他情绪有点不太高兴。在等电梯回家的时候，他在那转圈圈。然后我学着他的样子一起转。孩子开心的笑出了声...
每当链接到一句话觉得受益匪浅就想把他分享给身边人，或者记录下来。 语言是有能量的。你说出去的话，就会共振到什么样的能量。 你说出的是开心喜悦的，同时也会共振到喜悦的事情。 当...
每一位有责任的爸爸妈妈都是值得被尊敬的。 为人母的我，做了十年的妈妈才深深有做母亲的责任。是想和孩子有心灵上链接的责任。 孩子出生，照顾孩子吃喝拉撒每个母亲都会。 但是想关照...
人性是复杂的，情绪也是多种多样的。生活中我们最常有的情绪应该就是喜怒哀乐，悲欢离合。 当你能左右你自己的情绪，应该觉得自己很自信，很有稳定情绪的能力。 但是当一些烦躁的焦虑的...
今天夸几位身边人。 一位中年男士。外形身高体重比例很好。很爱注重卫生，穿衣有品干净卫生。头发胡须每次看到都是利利索索的整洁。鞋子也是从来看不到脏的痕迹。连我一个女士都很敬佩他...
年近三十，突然感觉自己开悟了，能懂得身边人的不易，懂得每个人情绪背后的感受。 也会时常关注自己的情绪感受。 时常提醒自己可以共情但不要被别人的情绪带着走。
最近听说了一件事，事的起因是妈妈向她的外甥女借两千元，而外甥女拒绝了。 听到这件事情我的第一反应是姑姑从没有向她开过口，两千块也不是多少，而被拒绝。 从一开始的内心不平和，心...
最近感悟最深的一件事就是，从别人那里听来的话不要再往外说。因为你也不知道是真是假。 还有有人向你抱怨吐槽，你不要去共振和回应，真的也会拉低你的情绪能量。 过好自己的生活，操心...
今天是俩孩子第一次玩攀岩。从一开始的小心翼翼不敢爬，到慢慢一次一次突破自己的小目标，爬的越来越高，越来越胆大熟练。 人生不就是这样吗，啥都是第一次体验，挫败了也没关系。重在体...
最近半个月每天都坚持锻炼身体因为一暑假胖了好多，想靠着锻炼和调整饮食让自己的体重降一降。 所以每天早起都会空腹量体重。当发现今天比昨天少了一斤哪怕几两都很开心。也有信心和动力...
有些话可以随口说出来，但是理解不了它的意思和含义。 最近锻炼身体才真正的理解了。 从某音上买了健身课程，也不知道自己能不能坚持的下去。但是觉得买了肯定就会去锻炼，因为花了人民...
面对两个男孩子的争吵打闹，我做不到清净对待。容易被他们的表象带着着急，生气，愤怒。 打闹的那种场景真的是脑袋都大…
最近悟到，只有接纳才会内心平和，不拧巴，不内疚，不自我攻击。 接纳一切的发生，接纳一切的情绪来源。好的情绪坏的情绪，它来了，它也自然会流走。不去给它贴任何标签。
今天的聊天我的感想感受是，孩子并不是我看到的那样应付差事，我用我的偏见我的认知去评判了孩子。其实他也有积极的一面，，比如按时上课，课后作业也都会去完成。在课程中如果老师问的问...
今天孩子们玩烟卡，弟弟用手指一弹，正好烟卡弹到哥哥面前。哥哥直接拿起来不给了。原因是，谁让他弹到我这里了。 然后我就开始说教哥哥，别人弹你那你就不给了，那你的弹别人那里是不是...
不知不觉坚持007写作已经快三年了。 自己看不到写作有什么明显的显著。可能从一开始的目的就是单纯的想强制性让自己有输出，输出就必须得有想法和思考，从而可能也慢慢养成了爱反省的...
每晚当弟弟睡着后，会有一些跟哥哥睡前聊天的时间。 昨天晚上哥哥聊天问我，妈妈你觉得你有什么缺点？ 我说自己脾气不太好，容易急躁。 他回复说，这些不算缺点，谁都会有情绪不好的时...
比起20岁，好像更喜欢30岁，因为会把很多事情看淡。 会更多的在乎自己的感受，自己的情绪。 会放下一些执着，一些怨恨。 会明白凡事都有两面性，懂得别人有别人的认知和想法。 尽...
暑假开始了，一拖二的家长们，你们还好吗？ 我时好时坏，时而心情愉快，时而情绪崩溃…
