文丨朋友如天 前几天，我写了篇《从“胖妞”到“女神”，减肥会带给你哪些逆天的蜕变》，不曾想大家对我快走减肥很感兴趣，点评数百，点击过万，点赞如潮，这也是自来简书最嗨的作品。 ...
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快走减肥秘笈，她6个月瘦了45斤！ -
如何在3个月内彻底改变自己的形象？1. 为什么我们要改变形象？ 刚工作的头几年，我都是运动裤，运动鞋，穿卫衣。发型也是板寸头，或者去理发店跟师傅说：“修一下就好”，更懒的时候，我干脆自己买来一个电动理发器，套...
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爱你健康自然素颜模样（7条让你日常变美的建议）公式： #匀称身材=营养均衡+自我管理+热量控制+科学运动 #自然美丽修炼=方法+自我管理+坚持 1、 吃的越粗皮肤越细，你需要的可以是每早的杂粮粥或五谷豆浆，可以是红豆黑...
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肌肤“断舍离”之日间护肤（干货满满！！）生活当中每位可爱的“小公举”为了拥有零瑕疵的完美肌肤，都使尽各种方法，往脸上涂抹各式各样的护肤品，然而却忽略了肌肤自身的承受度，并且过度追求其见效性。物极必有反，因此...
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学会这五个美容妙招，能让你越来越美（第一弹）我们都知道美丽是一点一点经营出来的，细节决定美丽。作为一个热衷于尝试各种各样美容方法的爱美姑娘，我来送一波年前福利，分享一下个人觉得超好用的美容妙招，希望大家都能越来越美腻，...
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