人生活在社会之中，每天都与不同的打交道，由于立场不同，个性相异，因此不可避免的发生分岐，冲突。这些矛盾使人与人之间存在许多不稳定因素，甚至会产生危机，如果调节的不好，对自己和...
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把心放宽，学会克制
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情绪化常常让人丧失理智
一个人成功必定有良好的控制能力的人，控制自我不是说不发泄情绪，也不是不发脾气，过度压抑只会适得其反。控制自己的情绪是件非常不容易的事情，因为我们每个人的心中都存在着理智与感情...
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用幽默和微笑来站胜不良情绪
当自己感觉苦闷，忧愁而又难以摆脱时，采取逆向思维法，多听听相声，小品，喜剧，在阵阵欢笑声中化开心中的郁结，这或许比药物更管用。多和那些喜欢幽默，又好说笑话的朋友接触。与他们在...
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一觉回到解放前
今天像往常一样开开心心的上班，正干的起劲的时候领导过来了说明天机器要卖了，卖了这就证明卖了不能用了，以后就只能用原来的老式机器，就好比现在是智能机器在以后就是用手动机器，这个...
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卸下情绪的重负，对自己说声没关系
接纳自己，欣赏自己，将所有的自卑都抛到九霄云外，这是一个人保持最重要的前提。一个以高标准来要求自己，不能容忍自己不完美的人，终其一生只能对自己的哀叹中度过。是无法享受到生活中...
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忙碌的一天
今天早晨像往常一样起来吃饭上班，到了公司主管在群里发打扫卫生今天有检查的，这下可把我们忙坏了，摆放物品，清洗台面，打扫卫生，忙的焦头烂额，经过一个多小时的努力终于忙完了，开始...
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暴躁是发生不幸的导火索
一个人性格暴躁的直接表现就是非常易愤怒，因此愤怒是一种很常见的情绪，特别是年轻人。比如，血气方刚的小伙子，他们往往三两句不对，或为了一点儿芝麻绿豆大的事情就是大打出手，造成十...
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火气太大，难免列入作恶着之中
凡事不要冒火，不要记恨。看见公交车上的小伙子旁边站着一个孕妇，可是那小伙子却丝毫没有让座的意思，看见恶人享通，明明就没有好的品德，却能够吃好喝好…我们常常恼火，甚至于对自己的...
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无名怒火三千丈，唯伤人害己
遇到事情容易生气的人不仅很不利于自己解决问题，周围的人也会对其产生反感。在生活中我们总是会发现人们更愿意和那些比较随和一些人打交道，而不是动不动就脸红脖子粗的人。