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学会拥抱情绪，才能平息冲突【卯时晨读1966天】 《冲突的勇气》读书摘录6：我们所能承受的不适情绪的最大值，就是“情绪不适阈值”。要想提升我们的情绪不适阈值，必须做...
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直面冲突，勇敢地做回自己
【卯时晨读1965天】 《冲突的勇气》读书摘录5：距离真实的自己越远，就越找不到内心的平静和满足。在冲突中，如果你总是伪装自己，不表达自己...
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冲突修复的关键步骤
【卯时晨读1964天】 《冲突的勇气》读书摘录4：事实上，我们所有过往的关系经历都会塑造我们与他人相处的方式以及我们应对冲突的方式。我把这...
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怎样才能走出受害者的角色？
【卯时晨读1962天】 《冲突的勇气》读书摘录2：并不是所有的冲突都会表现为拳脚相加。很多时候，隐瞒和沟通不畅，都会埋下冲突的火种。如果你...
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快速化解内外部冲突的法则【卯时晨读1961天】 《冲突的勇气》读书摘录1：冲突有各种各样的定义，在心理学中，我们一般把冲突定义为：我们与他人（外部冲突）或我们与自...
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提高努力效率的方法
【卯时晨读1960天】 《赢者思维》读书摘录14：如果你希望在物质利益方面获得更多显而易见的成功机会，那么，你有两种努力的方式，以增加成功...
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与世界上最快乐的人为伴
【卯时晨读1959天】 《赢者思维》读书摘录13：要寻找世界上最快乐的人，你不可能跑到外面到处寻找，也不可能用一套量具去丈量“快乐”。世界...
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人是生活中最最重要的
【卯时晨读1958天】 《赢者思维》读书摘录12：人的整个一生中，差不多会接触到数百万的人。这些人当中的绝大多数，你与他们的交往基本上可以...
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你生命的维度可以由你来掌握【卯时晨读1957天】 《赢者思维》读书摘录11：在一定条件下你生命的维度是可以由你来掌握的，甚至主要是由你来决定的。研究人员发现的三个最重...