水东方

仰泳和自由泳一样都是先学腿，然后学手，在配合。先学单手划手。 教练依然是那么精神饱满，全神贯注，准确无误，动作传神，语调亲切，不厌其烦的给我们讲动作。教练的神态，每次都能感染...

三三蜗牛

低沉的黑云，突然变态的出现在一天的天空里，由暖还寒的天气。让人不得不重新套上了厚厚的羽绒服，心情也随着吃完饭感觉惶恐了很多，走在路上，体会着周遭黑沉的环境，惶恐着中午吃饭时，...

劝学里

以前后悔的事多了去了，不过学习了身心灵成长课程之后，对这些发生过的事抱持的态度不是过去的那种悔意，而是接纳和同情。 经历过很多不快，每次不快的根源，都能追溯到自己身上，对自己...