学习与成长杜彦龙

每天还是要持续做记录，哪怕是每天只记录20字，用这个方法使自己养成记录的习惯。

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做任何事情的时候都想一下，这件事情对于自己10年成长100倍的目标有帮助吗？能使自己的收入在10年内增长100倍吗？

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有时间要再看一遍《微习惯》这本书，自己可能会因为这本书养成记录和锻炼的好习惯。

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时常思考，如何在10内使自己的收入提高100倍，也就是如何使自己在10年内成长100倍。

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对于定投者来说，10倍以下的收益都可以忽略不计。

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从微习惯开始养成写作的习惯，每天无论再晚，再累都要完成20个字的记录，好好上班，好好赚钱，多多买BOX,多多读书。

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每天都要写20个字，哪怕是废话，书写的过程就是思考的过程，加油吧！

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书写的过程就是思考的过程，要每天对自己当天的工作做一个总结。 思考自己当天产生的价值是什么，发现了什么问题，解决了什么问题，学习到了什么新的技能。 不足之处记录下来。

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书读百遍，其义自见，遇到好的书籍要认认真真的多读几遍。 李笑来老师的写作课是值得一听再听的写作课，每遍都有新的收获。

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写作的过程也是思考的过程，把写作放到睡觉之前，不要讲究一定要写完成多少字，关键是要开始写。

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时刻认真思考，如何才能高效的做好自己当前的工作，把自己快速成长的经历记录下来。

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害怕什么就学习什么，这样的成长是最快的。 微习惯是一个很好的养成良好习惯的方法，每天让自己固定的坚持做一些不可能完不成的小事，比如做一个俯卧撑、在简书上写作20字，目前只规定...

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早睡才能早起，用早起来让自己的睡眠质量变得更好，早起后先慢跑3-5公里，储蓄一天的能量。可以边跑步边听《冯唐成事心法》，健身又健脑。

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在当前的工作中锻炼自己带领团队打胜仗的能力。

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每天睡觉前不论再困，都要记录至少20个字，把这个好的习惯长期的养成。 给自己的微习惯规定: 每天至少记录20字，每天俯卧撑至少1个。 简单到不可能完不成的好习惯。

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从现在开始不要把工作当成赚钱必须要干的事情，把工作当成一种修行，把自己的这项工作做到优秀，让优秀成为自己的习惯，在把当前的工作做到优秀的同时，你会锻炼好自己发现问题、分析问题...

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时刻牢记自己赚钱的路径:读书、写作、跑步。 睡前读书，读到困的眼睛睁不开然后睡去，真舒服！

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要把读书和写作看成自己挣钱最主要的渠道，按照给自己订立下来的标准:读好书一本获得2万元收入，文字记录一个字价值5元，跑步1公里1000元，满足以下条件才可以兑换成人民币，读完...