我是一名普通的护士，在此岗位工作了十五年。开始是父母之命选择了这个专业，后来为了生活而继续工作，这些年换了几家医院，工作依然是护士。有人说，你换...

昨天，爸爸带着两个孩子与邻居家一起郊游。哥哥背着包一直走在前面，不用爸爸操心的，妹妹也只让爸爸抱了一小段路，其他的都是自己走的。孩子们都棒棒哒。...

今天要到邻居家吃晚饭，我很不喜欢去。跟他们在一起我很不舒服。我知道这是我的原因，我还不能够分析出原因。我也不是不喜欢到所有的人家里去。 记得小时...

昨晚睡前，儿子与女儿因为一些小事争吵，女儿踢了哥哥一脚。哥哥委屈的哭了，我有点不耐烦了，开口话不要哭了，话没说完，立马意识到应该接他的情绪，我就...

这几天，一切都还好，没有很大的情绪波动。孩子们有点小打小闹一会儿就过去了。爸爸也报名了区里的人事考试。我跟儿子说，爸爸要考试，我要帮爸爸复习应对...

情绪的释放方法 当情绪来了，先给情绪评分，如果在3-5分之间，可以采取的方法：第一，调节呼吸，随着呼吸把不舒服的感觉吐出去，第二，离开现场，回到...

儿子的暑假班结束了，计划出去玩，老公说他安排好了，那边有朋友接待。我想都没想就跟着去了。原本己安排好地方了，后来又让我们去别的地方，还有约了好多...

今天夜班，下午的时候跟老公谈到科室有一位卵巢肿瘤的重病人，腹水很厉害，挺难受的。他说，我大娘也是这个病没有的。说起大娘，应该是他心里最温暖的人了...

这几天的学习，知道了自己情绪的来源，也理解了儿子。因为他安全感不足，他感觉不到妈妈的爱，所以才会制造各种问题。我跟他道歉，跟他说他小时侯，我不应...