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  • 不易

    今天赵老师团队聚餐,很开心,老师们格局很大,领导做的好,我整个过程勤快大方,挺不错,不过下次要认真倾听,等别人把话说完,别人夸我时不要不好意思,要认真倾听别人说,甚至可以问一...

  • 不易

    今天赵老师团队聚餐,很开心,老师们格局很大,领导做的好,我整个过程勤快大方,挺不错,不过下次要认真倾听,等别人把话说完,别人夸我时不要不好意思,要认真倾听别人说,甚至可以问一...

  • 养身,养心

    养生,一直想通过饮食,运动,没有想过要靠养心。 担心坐下来读书,没有运动,肚子会大,所以多数是让自己动起来。 所以有时候心情不好,会暴饮暴食。 现在知道了,接下来,我要把养生...

  • 随笔

    无畏、无悔。 你说,他不难受吗?他手术刚好,药物的副作用,对自己病的恐惧,对未来的担心,对工作的担心,他一定有很多不容易。 至于妈妈,更是不易,你以为妈妈身体好,那只是他不说...

  • 致自己

    亲爱的,他想怎样就这样吧,他有他的人生,有他的因果,我只要随顺就好,不要怕,也不要认为应该,怕,没有用,担心没有用,更没有应该怎样,生命本来就是无常的。所以任何事情想发生就让...

  • 自我疗愈

    允许一切发生,就是不要带着期待,或者期待可以有弹性。 他生病,你去尽心服侍,结果怎么样,不要太担心,不是你能管了的事 你劝他有些东西不能吃,他一句都听不进去,就是要吃,你再多...

  • 自我疗愈

    允许一切发生,就是不要带着期待,或者期待可以有弹性。 他生病,你去尽心服侍,结果怎么样,不要太担心,不是你能管了的事 你劝他有些东西不能吃,他一句都听不进去,就是要吃,你再多...

  • 允许一切的发生

    谁也改不不了,有些建议就不要给,他的情绪你就当发疯,不要去理会,不要当真,那是他的事。 否则有你气的,各种掌控不就是希望被看见被允许吗? 不能靠任何人,靠山山会倒,靠水水会流...

  • 继续爱你

    我们还有很多事情要做,之前对你不好,有时候嫌弃你,嫌弃你胖,嫌弃你呆,嫌弃你啥,嫌弃你不浪漫,嫌弃你不阳刚,嫌弃你很多,也想去改变你,到头来发现,什么也改变不了,你还是你,那...

  • 生活的真像

    接触的人越多,越清晰的看到,生活对于每个人都不易。 不是你看到的表面,看不到的地方一地鸡毛。 好,没有永远的好 坏,没有永远的坏 生活对于每个人都是平等的,都有不易,都有需要...

  • 少说

    说了二十年了,结果怎么样,老公还是那样,而且身体也不好了,不愿意再多说话了。 孩子,该出现的问题一个没少,而且渐渐也不愿意说话了。 家庭很冷清,压抑。 没少说教,把自己累的半...

  • 求缺不求满

    求缺不求满 这是月盈则缺,水满则溢 这是天道规律 是啊,不能样样都要最好。 不是最好也挺好。挺好,挺好就好

  • 做一个影响生命的人

    今天热线接到一个高三女孩的求助,她现在担心上学,家人不够理解,老师,同学……, 现在孩子真不容易。想到我儿子,现在成绩下滑,相信,老师,同学一定给了不少压力。回到家里,我还阻...

  • 卷自己,有托底孩子的能力

    孩子太不容易了,这次考的不好,相信在学校,老师讲他,他自己心理也很难受,回家家长讲他,让他没有了一点灵气,孩子的能量级太低了。 感受不到爱和能量。 所以家长要好好爱孩子,给他...

  • 觉察

    看到他,很不自在。 不知道该不该说话,其实内心是不想去的,但是觉得应该过去,不知道跟他聊啥,感觉自己好无知,聊完,觉得自己是不是很傻,自己好无知,问的问题好傻,心情,行为都不...

  • 停三秒

    芹翠,不好的结果你焦虑,好的结果你还焦虑。不好的,你希望他好,好的,你希望更好。永远第一眼想到的都是没做到的,可以做更好的地方。一点没有松弛过,放松过。没有认可过自己,没有认...

  • 允许

    生命就是一场体验,用更高维度,更高能量,来看这场修行。 孩子的成长过程一定会经历成绩的起起伏伏,交友的问题,各种问题,知道这是孩子成长之路必须经历的,所以允许孩子经历。 不能...

  • 你好了,都好了

    芹翠,不要担心,还有很多,不是也是这样的情况吗?不是照样要过吗?你们不算太坏。之后努力了,就行了。 要不然能怎么样呢?你整天压力大焦虑,孩子更加焦虑,对你们都不好。要想好,只...

  • 2024-10-28

    及时止语--做内心安宁的妈妈第1天 2024-10-28 星期一 天气:晴 想修福,积善,从心善、语善、行为善开始。 早上看到孩子爸爸的表情,我知道那是他的情绪,允许他有情绪...

  • 心归所向

    今天看了几个妈妈的日记,那些妈妈很智慧,情绪稳定,可以转念,孩子培养的特别有格局,这样的孩子就让人喜欢。跟着学习五年九年的老师,每天还坚持听早课,感恩老师,没有抱怨和挑剔。没...