1，早睡早起，保持旺盛的精力 2，每天运动，人生拼到最后拼的是体力 3，不停地输入，读书，听课，学习；不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。 4，有效的输出，不是自hig...
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《开口就能说重点》读书笔记《开口就能说重点》的主要精髓就是：如何在1分钟内，把最重要的事情说明白。 本书作者斋藤孝，是日本著名的沟通大师，他毕业于东京大学法学院，任职于明治大学文学院，他教的学生，据说...
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叶子姑娘带你挑战「自律」21天，你敢不敢来？我写过2篇关于「自律」的文章： 自律的生活，从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的？ 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩，是怎么通过自己的努力来实现自律的。 可能...
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做一个精致的女孩-从列短期计划表开始
眨眼2018年已经过去三分之一了，又是浑浑噩噩的过了四个月，接下来想要做一个精致的猪猪女孩，所以先从列一份计划表开始吧。01早起跑步今日立夏，夏天不知不觉间已经来临了。看着朋...
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如何建立自己的计划体系10月刚过，2017年也只剩下2个月了。 每一月、每一年的结束都会带给我欣喜：我又可以策划下一月、下一年了。我自2016年开始践行有计划的生活，如今已经快2年了。其间收获颇多...
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90天养成阅读+晨跑+早睡早起的习惯。想改变自己，想让生活变得更好，从养成好习惯开始。 。感觉生活忙乱，做事拖延，目标不清晰，焦虑和迷茫。希望在时间管理及阅读方面有所提高，却苦于找不到方法。今年四月底听时间管理...
