腹语是一个非常酷炫的技能，在电视上的各种节日庆典里都有它的身影。演出者会用一只手托着一个会张嘴的玩偶，在舞台上与它对话。当演出者进行腹语表演时，会控制玩偶的嘴巴一张一合，让观...
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第15章 气的真正奥秘 可能是葡萄糖
很多人都是这样，一旦养成了某种习惯就很难改变，尤其是性格更难改变，而且一旦形成了自己的三观以后，一般情况下很难接受别人的观点和看法，如果再被强加要认可的话，很容易让人觉得反感...
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第6章 恢复之后不满足 偶得奇书勇探路调整后的方法效果立竿见影，身体感觉好多了，再也没有心脏发慌出虚汗的症状，终于长舒一口气，可是回头想一想，很多事情还是糊里糊涂，坐式八段锦中“想火烧脐轮”有什么用？吞津液说了好...
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2018-01-18(养生篇8)还阳卧和混元卧最好？躺着睡觉姿势详解和注意事项
我上一篇《养生篇7》讲解了这个侧着睡觉对很多国人来说会有很多危害，本该前几天就应该发这篇《养生篇8》，但是前几天出现了一点小意外，我发现了原因为了验证耽误了几天，然后又是搬家...
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第29章 住进新家陪母亲 过午不食或可行
因为换了新的单位，有住房的人不给安排宿舍，于是我就住进新房子里来。新的房子虽然很多东西都没有，但是可以做饭和洗漱，母亲找搬家公司把家里的东西还搬过来一些。也就有床能休息了， ...
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第14章 要想身心健康 怎么才能做到
前面主要写是养生的主体路线，其中很多东西只是在根据过程中的需要写了一些，并不是很深入，所以说的也有些模糊，理解起来也有些困难。当我把养生的路线大致研究清楚之后，很多曾经看不清...
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第13章 感悟人境变化 自然养生之道
有句话说“存在就是合理”，方法、行为、事情、人性等等，只要存在的，在一定范围内都有它的道理，就如同数不清的养生方法一样，任何存在的养生方法，有斋戒者、有辟谷者、有采气者、有漱...
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(养生篇)如何才能真正的改变体质？献给那些体质差的人
今天我去操场散步，看到了很多中学生在在体育锻炼哦，现在国家要求中学高中都要进行体能测试。我看到几个学生累得气喘吁吁的。就这样老师还是强硬的让他们去跑步锻炼，我不由得想起了我的...
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你可能真不知道最简单获得健康的方法呼吸+八段锦+微笑
昨天和我媳妇聊天，她说看不懂我写的文章，只是一直没好意思说我，这让我感到汗颜，这让我想起了白居易每做一首诗，都要先给不识字的老太太念。老太太听懂了就要，听不太懂就改，改了一听...
