世间千万种宠爱，无数种人心，得之我幸，不得我也没什么不幸。 有些人的努力是为了拜托自己原来的出生和环境。 红灯永远不能照亮你的前程，照亮你前程的，是你的才能。 ―...
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呕心沥血把我瘦下来减肥方法写出来了! 修改期间断网3次! 你再不肯瘦就真对不住我了
一、首先说单爆瘦身法有用吗？它都能达到什么样的效果？ 用一句话来总结就是：单爆瘦身法是专门欺负脂肪的瘦身法，是想不瘦都难的瘦身法，是瘦身而不是伤身的瘦身法！ 刚才说了单爆瘦身...
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我要瘦下来不反弹！那我该如何制定瘦身计划？
一、关于如何制定瘦身计划 首先你要知道你到底属不属于胖子的行列，想知道自己胖不胖？BMI是最方便的指标。再就是腰围，对我国24万人群的汇总分析显示，男性和女性腰围分别为≥85...
