@硬派健身 哦
午饭这样吃，多减35%体重！说到减肥掉肉这事儿，虽然运动很重要，不过说真的，管不住嘴，还是白瞎…… 而为了能让你们都瘦更快点，咱也是出过不少招，比如在不节食的前提下： 适量摄入更多蛋白质！ 适当补磷，提...
发简信
IP属地：重庆
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@王精博 侨汇金行
听我一句劝，帮你减下50斤
先来几组照片，大家兴奋一下。 1 这哪是减肥，这简直就是回炉重造啊，已经不能用整容来形容了。 我相信看完这几组照片，肯定已经有人按耐不住自己的小心脏，大声喊出“我要减肥！！！...
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@翟桃子 是的呢
宁泽涛调离国家队，“国民老公”真的报国无门了吗？
近日，一封国家体育总局游泳运动管理中心致海军游泳队的信函，让宁泽涛又回到了舆论的风口浪尖。不过，这一次不是祝贺他泳坛折桂，而是将其“调整海军队进行训练”。也就是说，宁泽涛现在...
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@春碧秋玉环保 感谢感谢
装修污染惹人恼：甲醛，永远有多远你就给我滚多远！
装修完成后，室内多多少少都会残留一些装修污染，而且随着时间推移，建材中的污染物质也会持续性地挥发出来，影响人体健康。 因此清除潜伏在家中的装修气体污染不亚于一次反谍战，这次我...
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@JulienYu 谢谢你哦
女神养成记 | 我是如何做到自律地健身
坚持每天健身对我的改变是显而易见的，即使在生理期那几天，我也会在小区里散散步或是在家里练练阴瑜伽，拉拉筋。现在健身不仅成了我生活的日常，也是促进我保持良好状态的催化剂。 小时...
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勾搭作者大人，可以转载你的文章么？好喜欢呢，会注明作者来源哦，么么哒
装修污染惹人恼：甲醛，永远有多远你就给我滚多远！
装修完成后，室内多多少少都会残留一些装修污染，而且随着时间推移，建材中的污染物质也会持续性地挥发出来，影响人体健康。 因此清除潜伏在家中的装修气体污染不亚于一次反谍战，这次我...
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听我一句劝，帮你减下50斤
先来几组照片，大家兴奋一下。 1 这哪是减肥，这简直就是回炉重造啊，已经不能用整容来形容了。 我相信看完这几组照片，肯定已经有人按耐不住自己的小心脏，大声喊出“我要减肥！！！...
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女神养成记 | 我是如何做到自律地健身
坚持每天健身对我的改变是显而易见的，即使在生理期那几天，我也会在小区里散散步或是在家里练练阴瑜伽，拉拉筋。现在健身不仅成了我生活的日常，也是促进我保持良好状态的催化剂。 小时...
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宁泽涛调离国家队，“国民老公”真的报国无门了吗？
近日，一封国家体育总局游泳运动管理中心致海军游泳队的信函，让宁泽涛又回到了舆论的风口浪尖。不过，这一次不是祝贺他泳坛折桂，而是将其“调整海军队进行训练”。也就是说，宁泽涛现在...
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走开吧，暴食症!（内附积极心理学书籍推荐）
最近有位朋友向我求助，她由于节食减肥用力过猛，患上了暴食症，问我到底该怎么办。我想可能也有简友有同样的困扰，所以想和大家专门说一说暴食症。 首先，请大家要区分暴食症和暴食行为...
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他和他的小情人
故事的主角叫小聪。 小聪其实不小，他身高一米八三并有些微胖，肉乎乎的娃娃脸上架着一副粗框眼镜，任谁看起来都很是有着几分大男孩的感觉，其实他早已是孩子的父亲了。回想第一...