早上:一个茶叶蛋,一个牛肉包 中午:食堂的米饭,黄瓜炒肉,清炒莴笋 下午:拌面绿坝的50克,拌老干妈 运动:跑步5圈半
早上:一个茶叶蛋,一个牛肉包 中午:食堂的米饭,黄瓜炒肉,清炒莴笋 下午:拌面绿坝的50克,拌老干妈 运动:跑步5圈半
昨天忘记写了 早上:两个水煮鸡蛋,一个茶叶蛋 中午:食堂的米饭,黄瓜炒肉,海带 下午加餐:菠萝面包 下午:两个番茄 运动:跑步6圈半
早餐:牛肉包一个,茶叶蛋一个 午餐:米饭一小碗,海带丝,荷包蛋一个 晚餐:土豆饼一个 运动:下雨,未跑步,100下跳绳 单词4页,药物整理两页 今天尚可,体重下降1斤,加油鸭明天
早餐:2个鸡蛋 中餐:一个馕饼,夹有土豆,豆腐 晚餐:一根玉米,一根黄瓜 运动:跑步,四圈,消耗热量156千卡。 昨晚11点半睡,今天7点30起床,完成作业小论文,完善ppt...
3月左右开的学,到现在已经四个月了,令人恐慌的是月经只来了一次,持续时间十天,下定了决心去医院检查,付费排队检查,好一顿兵荒马乱,看着最后拿到手的检验单,B超显示卵泡过多。...
现在的专家越来越多了,但是给人的印象却越来越差。前两天去听了一个讲座,有关于青少年的危机干预。我不知道是不是我的理解能力出现了问题,一个上午的讲座,我甚至找不到他想说的中心...
任何事情都是有限度的,我们不可能找到一个没有限度的物体或者品格。比如君子之心事,天清日白,没有什么不能给别人知道的。但是如果按照这个要求,可能就没有真正的君子了。人都有自己...
好喜欢这种态度,加油哦
好嗨哟 日更达人就是我昨天更满20天,大家有注意到我的日更达人标志了吗?嘿嘿。 勤耕不辍,终有点小收获,于自己也是个坚持下去的动力。下一阶段的目标就是拿到日更45天简书寄的小礼物了,继续加油吧。 ...