年 月 周 日历 3.7 乐队演出✅ 青蛙 看两章书籍✅ 做去上海攻略 房屋过户咨询 收拾公寓上价房源 去奶奶家收拾房间 八大关注 巅峰体验 [http://] 下周计划 3...
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周检视 3.3-3.9 -
【周检视】0417-0423年目标#2023 月目标#四月 周目标#0417-0423 八大关注 健康 完成周练两次✅ 练习帕梅拉 0419 办健身月卡 学习 听六篇博客 看纪录片《生门》 事业 与商家...
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周检视｜5.6-5.12年度目标 * 跑一个半马 * 拿到驾照 * 做手工感恩一百人 12/100 * 九月去旅行 * 英语流利说达到lv3 * 构建拉丁教学体系 * 拍一百张家人照片56/100 ...
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周检视2022-06-26
没有反思的人生不值得过！——苏格拉底 真的很久没有写下晨间日志了，也没有好好的反思自己的一天，周日回来上班，也是急匆匆的，这一次慢下来，有精力有时间写周检视，复盘。 早睡：2...
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【周检视】0509-0515 #2022年度计划 #2022 月目标 #五月 健康 养成早睡早起习惯 16/30 周练三次健身 3/12 坚持吃早餐戒宵夜 16/30 学习 看一部纪录片《但是还有书籍》✅第一季看完...
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提升能量的100件事情清单
1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲，包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物，包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...
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